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郑欣宜复胖180斤 肥胖的原因你找对了么?

2015-01-08 00:22:36onlylady女人志
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核心提示:近日,郑少秋女儿郑欣宜复胖到180斤,但她在脸书上称决定停止减肥,称不会再强逼自己。最近她还公开招募两名加大码胖姑娘加入拍新歌的MV,身体力行跟大家讲胖姑娘一样可以跳舞。

  郑欣宜减肥也是可以写一部励志史了,本身身为易胖体质的她从180斤减到最瘦的时候50公斤。因为那时候意识到了美丽的重要性,便决定下定决心减肥,终于成功的瘦了下来,成为了众口称赞的励志姐。但如今复胖的消息恐怕又会让小伙伴感到不能再爱了。其实要成功减肥,首先要弄清自己为什么胖。下面小编给大家介绍常见的导致肥胖原因,找到原因才能针对性减肥。

  内部身体原因导致肥胖

  1、新陈代谢的降低导致肥胖

  人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。

  2、神经内分泌因素

  人们的下丘脑部位,有两种调节摄食的神经中枢,一种是在于体内的腹内侧核的饱食中枢,而另一种则是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象,让下丘脑部位发生病变,会因此造成了多食或者厌食,自然而言会有肥胖的现象发生了。

  3、生活习惯导致肥胖

  吃得太多没有消耗掉导致肥胖

  也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。

  4、饮食因素

  所谓的饮食因素,就是因为过量的因素,或者是吃一些多油脂,高脂肪的食物,经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多,因此就会造成热量摄取的消耗不平,引起身体脂肪吸收过大,造成了肥胖的情况发生。

  先天原因导致肥胖

  1、能量代谢异常

  不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多,但是身体越发的肥胖,不知道是怎么回事,其实这样的现象,是因为身体之内的能量代谢异常所致,比如,瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强,肥胖者体内的这种能力很差,时间久了,就会导致脂肪大量沉积,造成身体发胖。

  2、遗传因素

  肥胖者在平时的生活上,都是具有比较明确的家族史,比如,家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者,那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖,比如父母都肥胖,那么,子女肥胖的发生几率将会更大,据统计有百分之八十左右。

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据了解,全球肥胖呈爆炸式增长,有近1/3的人超重或肥胖,而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属(广州)华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为,一旦肥胖,糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来,BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。

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