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户外运动健身器材有哪些

2016-03-25 10:32:5039健康网
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核心提示:户外运动健身器材是指在室外进行健身训练的运动器材。如今,在户外进行运动已经越来越流行,很多朋友都会在户外进行一些高强度的训练,这样能够达到更好的健身效果。那么户外运动健身器材有哪些呢?

  

   户外运动健身器材是指在室外进行健身训练的运动器材。如今,在户外进行运动已经越来越流行,很多朋友都会在户外进行一些高强度的训练,这样能够达到更好的健身效果。那么户外运动健身器材有哪些呢?下面我们就一起来了解一下。

   户外运动健身器材

   1、杠面弹力性能器材

   杠面弹力性能器材是一种比较常见的器材,比如单杠和双杠。不过因为操作者在健身运动的过程中离地面比较高,所以整个运动具有一定的危险和难度,而且如果长时间使用这类器材很容易引起弹性变形,使横杠产生裂纹甚至断裂。一般来说,市面上的杠面弹力性能器材能够使用的安全年限是8年。所以,大家在运动的过程中一定要多加小心。

   2、活动性零部件器材

   这一类型的器材是指漫步机和秋千以及跷跷板这样的器材。不过,在使用的过程中,各类活动性零部件会有经常性的磨损情况,所以在使用之前,必须要参考一般器械设备的正常使用寿命。若是在户外环境进行运动的话,器械基本没有人管理的话,需要将使用中的室外健身器材的寿命。大多数情况下,这类型器材的安全使用寿命在4年。

   阅读完上文,相信大家都已经知道户外运动健身器材有哪些的答案。另外,除了这些运动器材以外,还有没有任何活动性零件的稳固性器材,比如平衡木和固定式的阶梯以及仰卧起坐床等,都是比较常见的一些户外运动健身器材。

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