首页 > 健身 > 运动损伤 > 正文
综合
问医生

运动时别吃犯困药

2018-03-01生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:某些药物可能会对运动产生危险的副作用,如果锻炼期间服用以下4类药物,对运动的不良反应会更大。

推荐阅读:140斤土肥圆减肥成功变女神 我是这么做到的

温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,强烈建议关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!

  某些药物可能会对运动产生危险的副作用,如果锻炼期间服用以下4类药物,对运动的不良反应会更大。

  1.β受体阻滞剂。这类药物通常用于治疗高血压,也适用于青光眼偏头痛心脏病等疾病。β受体阻滞剂能够降低心率,这就直接影响到了运动的积极效果之一:心率提升。加拿大药剂师协会药物创新部门主任菲利普·安伯利表示,它会让人们很快感到疲劳,令锻炼兴致高昂的人十分沮丧。

  2.止痛药,主要分为两种,一种是对乙酰氨基酚,它能替代阿司匹林起到解热镇痛的作用;另一种是布洛芬,它能在治疗疼痛的同时,减轻肿胀和炎症。加拿大西安大略大学生理学和药学教授麦克尔·里德解释,疼痛会发送出组织受损的神经传递信号,服用止痛药会抑制这种信号。如果你因为脚踝扭伤而受伤,就要让身体彻底休息和恢复,而不要用药物来掩盖疼痛,以免出现进一步的损伤。

  3.抗抑郁药。这种药物可以改变大脑中化学物质的平衡,帮助稳定和改善情绪。但是,在服用这类药物的头几周里,疲劳和困倦是常见的副作用,嗜睡也是其副作用之一。抗抑郁药通常也有增加体重的副作用。

  4.抗组胺药。嗜睡是抗组胺药物的副作用之一,尤其是老一代的药物,如苯海拉明和扑尔敏。抗组胺药能阻断或减轻因接触宠物毛发或花粉引起的过敏反应。服用这类药物会降低警觉度,导致人们在一些需要灵敏度的运动中受伤。因此要安排好服药时间,这类药物药效时间短,只能持续4个小时,过了药劲后困意就消失了,对锻炼的影响不大。▲

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
减肥 饮食 保健 美容 问答 一周健康热点 健身热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈