现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...
查看全文>> 标签:晨练有效男人安全套发明之初,曾被英王查理二世誉为“愉快的发明”。虽然它已经成为现代人必不可少的“性爱装备”,但在现实生活中,不少男性却以影响性感受为由,对安全套敬而远之。美国印第安纳大学性健康研究工作小组完成的一项研究发现,有21%的受访男性觉得安全套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松,还有7%觉得太长。总体看来,近六成男人用错了安全套。这并非安全套的问题,而是人们在选择时太随意了。在采访中,记者发现,选安...
查看全文>> 标签:避孕套选择男人隆胸可以救命把乳房跟汽车安全气囊相提并论的笑话简直和讨论乳房的魅力本身一样古老。原始人就已经在洞壁图画中展示这种幽默了。但是它可能并非完全是男人们的性别歧视,因为至少在一例记录在案的事故中,一个女人在车祸中生还,正是因为她的乳房硅胶填充物发挥了安全气囊的缓冲作用。2006年,一名匈牙利鲁塞市的女性遭遇了一场非常恐怖的车祸,两辆车都完全毁掉了。她和另外一个司机都生还了,但是她能活下来的原因是因为隆过...
查看全文>> 标签:乳房奇闻女性生理乳房女人基础护肤品有哪些,护肤品应该配套用吗?有的女人,面霜就已经能称之为是全套的护肤品装备了。其实,基础护肤品可不是这么简单的。现在,小编就来告诉你,到底一个女人应该配备哪些护肤品才算齐全。
查看全文>> 标签:护肤品大全美容护理近日,nba超级球星德维恩.韦德出现在太庙,参加某品牌为他举办的一个商业活动。活动结束后,韦德接受了记者采访。谈到自己的两个儿子,韦德一脸幸福,向记者传授起“nba模范爸爸”的育儿经。被问到现在在中国,不能呆在孩子身边,是否想念他们,会不会通过电话跟他们分享在中国的见闻?韦德说:“我有两个儿子,只要我不在他们身边,每天都会给他们打电话。他们现在芝加哥非常愉快,其中一个现在只有4岁,当我跟他说话的时...
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查看全文>> 标签:安全套避孕性爱骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程,切不可盲目制定不切实际的行程,那样既...
查看全文>> 标签:自行车健身男性小暑已过,最热的三伏天已经到来,蚊虫大肆“扰民”成为夏日骂声最高的害虫。为了防蚊虫,不少人拿出各式防蚊武器:蚊香片、花露水、驱蚊剂、电蚊拍、驱蚊贴、驱蚊手环……各种新老防蚊装备陆续粉墨登场……
查看全文>> 标签:驱蚊产品安全“现在的孩子诱惑非常多,让他们爱上阅读并不是一件容易的事情。老师千万不要做伤害孩子阅读的事情。有些老师让学生写读后感,我认为不是不行,只是不太推荐。”在湖北教育出版社日前主办的中国教育阅读访谈会上,阅读推广人王林和湖北省教育厅装备处熊辉、黑龙江省教育装备中心吕裔顺针对中小学图书馆建设、如何带领学生进行拓展阅读等话题,与在场的哈尔滨师生进行了探讨。(#画中画广告#) 据了解,目前我国中小学图书馆的图...
查看全文>> 标签:阅读兴趣即使这不是让人不能容忍的女人最恶劣的“陋习”,但是男人们还是无法理解为什么女人需要40双鞋子,20个手提包,或者为什么要每两周就要换一套全新的“装备”。
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