滑雪器材

当你开始练习古典瑜伽，你的体型是不是开始变得优美?卡路里是不是消耗了很多?让我们来尝试一种全新运动，让身体脂肪快速燃烧，迅速提升你的完美自信。(#画中画广告#)当你看着平坦的小腹，上翘的完美臀线与修长的大腿时，这些变化会让你欣喜若狂，原本肥胖的形象立刻在你的脑海消失殆尽。你将会在这些腰部旋转运动中感受到它逐渐纤细的过程，但是瑜伽的道理 依旧没有改变，”克里斯丁玛吉说，作为纽约著名的瑜伽教练，他将专...

人们普遍认为，女性的柔韧性比男性要好许多。但是，在任何需要左右摇摆的运动中，像打网球、滑雪、跳舞等，女人膝部的受伤几率却高达男性的八倍。而且韧带在月经初期最为脆弱。

懒得运动或找不到时间运动吗?每次看见海滩游侠影集里那几位身材健美的救生员而心生羡慕吗?锻练一身健美的肌肉光是用想的是办不到的，不管用那种方法，不论是上健身房、买电视购物频道的健身器材、自己做伏地挺身仰卧起坐，最终的结果都必需是持之以恒才有效果。(#画中画广告#) 进入夏天，蠢蠢欲动的男人总想要穿上无袖贴身的t-shirt秀秀自已的身材，只不过万一那紧身的t-shirt下包的是一团肥肉或是排骨的话，...

不借助轰鸣的发动机，一样能玩出速度与激情——去滑雪!

健身无乐趣：一些人认为，健身运动面对的就是冷冰冰的健身器材，健身无乐趣可言。然而专家建议：应该与朋友或家人一起锻炼，就像一起看电影或一起吃饭一样。

你一定听说过拍摄电视节目的时候，有一种职位叫场务。其实就相当于杂工，搬搬摄影器材，做简单的木工，有时候爬到很高的天花板上，往下撒碎纸片。

许多胖妹懒而不愿上健身房，怎么才能减掉身上的赘肉呢？小编教你搬一两件瘦身“小器材”回家，帮你解决这些问题

夏天已悄然而至，突然发现很多mm的msn签名都改成了“五月不减肥，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲，九月徒伤悲……”怎能一悲到底呢？夏天的抹胸裙、抹胸连体裤、吊带群全都出炉了，光有好的身材也不足变成人人羡慕的“沙滩宝贝”，更要拥有光洁美好的肌肤才是真正的王道，小编我这就给你支几招，让你立刻变成今夏万众瞩目的海滩宝贝，勇敢秀出你自己。(#画中画广告#)沙滩宝贝必修一：魔鬼身材想要成为沙滩宝贝，减肥...

送给孩子礼物,最关键的是传递了父母的爱和关怀。　　那天,我跟邻居迈克尔夫妇聊起了圣诞礼物的问题,他们给我讲了一个有趣的故事: 　　圣诞的早晨,8岁的威廉一起床就跑到圣诞树下找礼物,发现是一对滑雪撬,似乎有点失望,显然这不是他最期望的,他只轻轻说了句:“谢谢!”但我知道,在接下来的冬季度假中,这正是他所需要的。

不知你是否听说过这样一句话：世间最美的衣服莫过于柔软的肢体和结实的肌肉。拥有长久的健康、悦目的体形、充沛的体力是人们梦寐以求的，除了去健身中心之外，你有没有想过购置一件健身设备，来长期投资你的健康呢?本期《生活之友》将与你一起动脑，帮你“度身定制”一件家用健身器材。