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  • 老年人抗衰老的运动处方 2010-4-25保健

    日本东京医科大学的老年人专科,曾组织了一次老年人体能的对比考核,参加考核的有近百位70―80岁的老年人,分两大组进行。其结果是a组的老人,他们机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性和音感性等生理功能都和60岁的人相仿。也就是说,a组老人的生理功能要比他们的实际年龄年轻10―20岁。(#画中画广告#) 这是为什么?是a组的老年人吃了什么“灵丹妙药”吗?假如说有“灵丹妙药”的话,那就...

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  • 男人每天跳绳减肥效果显著 2010-4-20男性

    一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说,这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮,对上半身也是很好的锻炼。当然,有的男士可能会认为,跳绳有点儿像是女子的运动,但是想想连拳王泰森都是跳绳运动的拥戴者,男士们就该放弃这种偏见了吧!

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  • 美味苹果餐 好吃又减肥 2010-4-20减肥

    苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节,是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法,给你贫乏的减肥生活增加趣味。

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  • 每天让嗓子打个盹 忌不停说话 2010-4-16耳鼻咽喉疾病

    美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜近日在“趣味科学”网站上指出,嗓子是人与外部世界联系的大使,如果它出了问题,会给生活带来巨大影响。

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  • 揭开男性10种心理秘密 2010-4-13男性

    女人总是抱怨男人不了解她们,可反过来,又有多少女人真正了解男人呢?近日,美国“趣味科学网”就告诉你,关于男人的10个秘密。

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  • 小女子的趣味心理 2010-4-13心理

    女子对算命很感兴趣。心理上交错着小小的不安和期待,也有时会感到紧张,尤其是在恋爱结婚问题上更容易受影响。她们对算命是很宽容的。

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  • 科学胎教 养育聪明宝宝 2010-4-11产科疾病

    孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

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  • 运动让中年女性更年轻 2010-4-9女性

    我从小就是一个运动爱好者,只要能够接触到的体育运动,我都能达到业余等级标准,比如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各项球类运动;长跑、短跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远等田径项目,以及游泳,甚至投掷这种很冷门的运动,我都可以在一定级别的赛事中拿到不错的名次。

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  • 宝宝趣事记录 2010-4-8育儿

    我家宝宝和他爸的趣味对话

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  • 如何让您的嗓子保持健康? 2010-4-8耳鼻咽喉疾病

    美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜近日在“趣味科学”网站上指出,嗓子是人与外部世界联系的大使,如果它出了问题,会给生活带来巨大影响。

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