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  • 为性生活加分的正确方法 2011-8-12性爱

    运动医学研究表明,在有氧运动中,那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量,最典型的是慢跑,能让66%的人性生活质量得到改善。

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  • 警惕!吃太饱撑出10种病 2011-8-12饮食

    饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。

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  • 教你生活中保护腰部的五种方法 2011-8-12男性

    腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生,说明你的腰椎开始衰老,最好到医院进行检查。这四种情况包括:一是,腰疼时轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;二是,熟睡一夜后腰...

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  • 新生儿宝宝生长发育“三弯曲” 2011-8-12育儿

    新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期,脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团,随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

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  • 男性自测肾虚的三种方法 2011-8-12男性

    现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环,威胁着我们的身体健康。于是,如何判断自己是否肾虚,成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。第一,健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件...

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  • 男人肾虚补养的六种药膳方 2011-8-12男性

    中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳...

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  • 幼儿出国游学盛行 两龄童赴澳游学8天5万元 2011-8-12育儿

    “出国游学去!”昨日,在长沙的吉纽斯(美洲故事)幼儿园,10余名2~6岁的孩子欢呼雀跃着,他们即将乘坐国际航班飞往遥远的澳大利亚,开始他们的游学经历,而他们也因此而成为长沙史上年龄最小的“留学生”。近年来,每到暑假便有一些学生选择参加夏令营或者通过留学机构到国外游学,然而幼儿园的孩子也出国游学,这在长沙尚属首次。这么小的孩子到澳洲学什么?家长们又是怎么看待这件事?幼儿出国游学值得提倡么?带着众多的...

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  • 快速解决腿部肥胖问题 2011-8-11整形

    女人拥有完美的体形是展现一个人魅力的关键因素,所以大部分的女人都在进行减肥让自己拥有完美的形象。不过,大部分人除了会在腰腹部有堆积的赘肉之外,腿部发胖也是很正常的现象。

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  • 超熟龄肌肤年轻大逆转 2011-8-11美容

    过了25岁你是否突然发现自己的黑眼圈和眼周的细纹、鱼尾纹已经挥之不去了,两颊斑点也越来越深、越来越明显,衬上干燥缺水、暗沉不均的皮肤,如今的你,如果有发现这些问题,就要进行超熟龄肌肤年轻大逆转了哦!

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  • 药物化学溶解法治疗腰突 2011-8-11骨科

    以下为您介绍的是用药物化学溶解法来治疗腰椎间盘突出症。希望对你有帮助。

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