• 秋天进补多吃“果肉”菜肴 2011-8-21饮食

    很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补,这样做容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴,既增添了美味,又使菜肴的营养更加全面。

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  • 儿童吃多烤鱼片小心氟斑牙 2011-8-21育儿

    在休闲食品中,烤鱼片、鱿鱼丝等海鲜零食因其独特的口味、营养赢得了零食爱好者的喜爱。不过,在选购烤鱼片时,您不得不擦亮眼睛。国家质检总局曾对小包装烤鱼片进行抽查发现,产品抽样合格率仅为66.0%,大型企业的产品质量略高为83.3%,而无生产能力的小型分包装企业产品问题最严重。烤鱼片首先容易存在微生物指标超标的问题。国家曾经抽查发现,部分产品菌落总数超出标准限定上限值的16倍,可能会引起腹泻等疾病。其...

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  • 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养 2011-8-20育儿

    生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...

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  • 豆制品吃多可能会伤肾 2011-8-20男科

    素食风行的今天,很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品,于是,“豆先生”越来越多。但是,并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。

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  • 每日一菜:玻璃酥鸡 2011-8-20饮食

    潮汕菜刀工技术讲究,口味偏向于香、浓、鲜、甜。并常用沙茶酱、梅羔酱等调味品,各种款式加工精巧,口感清鲜,郁而不腻,今天小编就为你介绍潮汕玻璃酥鸡。

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  • 奶酪的营养与制作食谱 2011-8-20育儿

    在天然奶酪中的乳酸菌还是活的,发酵也一直在进行;而加工奶酪,因为经过加热处理,菌已死了,发酵也停止,在烘烤后无法呈现拔丝现象。

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  • 男性附睾炎的日常护理方法 2011-8-19男性

    附睾炎是中青年男性较常见的疾病,是由大肠杆菌、葡萄球菌或链球菌等致病菌经输精管逆行进入附睾造成的,因此,附睾炎多继发于后尿道炎、前列腺炎及精囊炎,或发生于尿道器械操作或长期留置导尿管后,以逆行途径引起感染者多见。附睾炎患者的日常生活须知:1、避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。有些患者bfh呈隐袭性发展,就诊时即...

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  • 警惕!不容忽视的小“上火” 2011-8-19男性

    平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历,其实这是体内有炎症的表现,这些小毛病常被人忽视,但久而久之会酿成大祸。专家指出,“上火”很大程度上是吃出来的,它与我们平时摄入的食物有着密切的联系。要想健康饮食,“青水鱼”三个字要牢记心头。平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历,其实这是体内有炎症的表现,这些小毛病常被人忽视,但久而久之会酿成大祸。中国人常说的“上火”实际上就是一种体内有炎症...

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  • 支招:五个步骤塑造完美腹肌 2011-8-19男性

    第一步:多吃芝加哥东银行俱乐部的营养学家萨拉·戈特利布表示:“如果你太长时间不进食,身体就会进入饥饿状态,并且开始储存热量。”专家建议每天除了早餐、午餐和晚饭外,还要吃另外两餐,每隔三四小时就要给身体补充一些食物,这样能够促使身体新陈代谢率达到最高。第二步:三餐分量从大到小很多人都是晚餐吃得最多,这不仅是中国的特点,甚至美国人也是如此,但这很容易让你变胖。正确的做法是,早餐吃得最好,接下...

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  • 剖宫产产妇饮食禁忌要点 2011-8-19育儿

    剖宫产术是解决难产的一种方法,目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初,注意饮食上的禁忌更为重要。(1)剖官产术前不宜溢用高级滋补品,如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷,具有强心、兴奋的作用,在手术时,可致使产妇难以与医生配合,且刀口较易渗出,影响手术正常进行和手术后产妇的休息;鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸(epa),这种物质能抑制血小板凝集,不利术后止...

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