湿婆舞

当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后，还真是血肉相联，要想减掉这脂肪，不仅流汗，有时要耗伤心血。

于小洋接受采访时，男伴王晨一手擦拭着脸上的汗水，一手不停地按摩着自己的颈椎。“他的颈椎病一直很严重，现在已经压迫神经了，赛前我们都想放弃这次比赛了。”于小洋透露说。冰舞选手有颈椎病似乎难以理解，“说起来我是罪魁祸首，因为有些动作，女伴的身体老得在男伴脖子上绕来绕去的，从这一点说，冰舞男选手真是挺不容易的。”

第五届“健晨杯”全国中老年剑拳操公益大赛第八赛区福田赛区竹林社区海选赛，于9月28日下午在竹林社区文化广场圆满落下帷幕。(#画中画广告#) 本次大赛由中国健康促进与教育协会、中国健康教育项目推广工程﹒睡眠健康教育协作中心主办，深圳市健晨杯文化传播有限公司承办，深圳市老年协会、深圳市福田区竹林社区工作站，深圳市福田区竹林社区老年协会，深圳市福田区竹林社区邻里互助会，深圳市越众小区管理处，深圳市老年摄...

目前,许多患者做家庭自我检测血糖(smbg),这值得提倡和鼓励,因为血糖达标是首要的。然而,微量法检测血糖并非万无一失,因为在糖代谢异常的同时,通常伴有多种代谢异常,部分并发症初期症状并不明显,当出现不适症状时往往已错过最佳的治疗时机。因此,我们建议糖尿病患者开展常规血糖检测的同时,还应定期做如下检查项目。

能作掌上舞的赵飞燕(#画中画广告#)赵飞燕，是汉成帝第二任皇后，她妖冶冷艳，舞技绝妙，受成帝专宠近十年，贵倾后宫。赵飞燕虽得专宠，却从未怀孕。史载赵飞燕为使肤色白皙娇嫩，把一种秘方配制叫作香肌丸的药丸塞入肚脐。这种丸药是由麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物制成的蜜丸，将其放入肚脐内，确实功效显着，用后可使人肤如凝脂，肌香甜蜜，但该药之毒却会经久滞留积蓄在任督二脉内，令女人终生不孕。另外，有一点医学知识的...

其实，在不少地方，因为一些独特的民俗和经典，中秋节从来都是丰富、热闹而有趣的，如堆宝塔、跳月传情、偷月亮菜等，有趣儿又值得回味。这不，我们挑选了七个不一样的中秋目的地，尝试一个不同寻常的中秋节吧。(#画中画广告#)贵州平塘：月光下“跳月”传情平塘的中秋，苗风浓郁，气氛热烈。月亮在苗族这个古老民族的传说里，象征着幸福爱情的信念，所以在中秋夜月亮最大最圆的这天，苗族的青年男女都要沐浴一下月亮的光辉，披...

街舞的英文名称为hip hop，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

勤走路：(#画中画广告#)通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里，下班后步行1公里，对身体健康恰到好处。随乐舞：在家里欣赏音乐时，根据自己的身体条件，跳上一段健身舞。如果爱好轻柔飘逸的轻音乐，慢三步、慢四步的交谊...

导读：女人的肤色是什么样的并不重要，重要的是脸色，有个好脸色，才会散发健康美丽。那么怎么样养出好脸色呢?(#画中画广告#) 1.喝水最养好脸色 不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好...

如果一个80岁的老人平日里唱起歌跳起舞来比年轻人还活跃，你一定会对他刮目相看，其实，今天上海这样的老人越来越多。上海市老龄科研中心老年社会学研究所所长张钟汝教授经过近8年的研究发现，上海老人的心理年龄正愈来愈年轻化。