筋疲力尽

现代人生活节奏快,又要追求高品质的生活,那就不能不讲究方法了。常听一些妈咪说带宝贝好花时间，成天围着小人儿转，到晚上已是筋疲力尽、腰酸腿痛了。其实，育儿也是有许多巧妙的时间管理方法的...

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。对志愿者的实验表明，同样的病毒不会令精神健康的人受到感染，而正在承受失业和离婚压力的人，由于长期的精神抑郁，则很可能会被感染。

一边要做家务，一边还要照顾宝宝，爸妈们是不是经常觉得筋疲力尽？何不让宝宝也参与到家务中来，带他边玩边做，在游戏中培养宝宝的自理能力和秩序感呢？让家务活变身亲子游戏吧！

经常有孕妈妈遇到这样的烦恼：避免胎儿缺氧、缺血，几乎每晚都采用左侧卧位的睡姿来睡觉，但这样不但不容易睡好，而且还会弄得身边的老公筋疲力尽。到底，孕妇睡姿该采取哪种好，今天幸孕草来为各位问题孕妈讲解孕期睡眠的技巧：

从宝宝降临妈妈肚子里那天起，妈妈就对宝宝充满无限疼爱。然而当宝宝把妈妈弄得筋疲力尽，即使忍耐度再好的妈妈都或多或少会对宝宝出言不逊。妈妈觉得没什么大不了的责骂，在宝宝心中可能会留下深深的伤痕，所以妈妈出口前一定要三思。

胎儿健康与否，是准父母最关心的事情。为此，有的孕妇反复查b超，有的孕妇多次做血检，有的准父母甚至在中、西医之间不厌其烦的咨询和检查，把自己折腾得筋疲力尽。这样既不利于孕期的精神健康，反复多次的刺激对胎儿也有害无益！

由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。(#画中画广告#) 医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应能力，提高心理素质，有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱，则易于引起身心疾患，贻害身心健康。因此，缓解心...

40岁的刘女士自从升任了公司的部门经理后，工作十分紧张忙碌，周六、周日也时常加班，下班后回到家里，感到浑身疲乏无力，肌肉酸痛，筋疲力尽，感冒几乎成了日常伴侣。

爱美是女人的天性，如今是以瘦为美的时代。苗条的身材是每个女人都想拥有的。然而，减肥并不是一件容易的事。节食把自己每天都饿得头昏眼花，运动又把自己累得筋疲力尽，几番折腾下来不仅身心疲惫，身体越来越差，最可恨的是，身上的肉也没掉几斤。(#画中画广告#) 怎么办呢?有没有什么轻松的减肥方法呢?看到各大商场、药店各种各样的减肥茶、减肥药卖的如火如荼的，也买了几盒回家试试。不试不知道，一试拉到晕，那些个茶和...

夏日好眠是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上?夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛?(#画中画广告#) 隐患1：游泳池戏水在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食欲减退。...