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  • 常摇扇子有助摇走肩周炎 2011-9-13骨科

    夏季摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可锻炼肢体的关节肌肉,还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。

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  • 给全家人的补硒“彩虹餐” 2011-9-12饮食

    据报道,在中国硒与人体健康学术交流会上转角爱表示,中国人在硒摄入量上普遍缺乏,中、日、英、美四国所做的国民硒摄入量的调查,中国人每天硒摄入仅有28微克到40微克,而其他国家,可达77微克到191微克。

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  • 运动瘦身小动作 秋季轻松甩肥膘 2011-9-11减肥

    在职场上打拼的女性,哪一个不忙呢?一忙起来,就没有时间运动了,甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来,不妨试一下简单的运动吧。

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  • 周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤 2011-9-11减肥

    排毒对女人来说有多重要,大家应该都明白,但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等,都会让毒素在你体内聚集,导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

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  • 学会看B超单自己判断生男生女 2011-9-9育儿

    我们都知道除非特殊原因,医院是禁止用b超验胎儿性别的,包括孕妇询问也是谢绝回答的,如果现在孕妇都要做b超,医生知道生男生女,可她又不告诉你,那怎么办?别着急,她总得给咱b超单吧!咱偷偷地告诉你。

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  • 陕西21岁男子成功变性 惊艳网友 2011-9-9整形

    近日,陕西一男子在某医院成功做了变性手术备受网民关注。据不完全统计,世界各国已施行此类手术1万多例,近年来中国大陆变性人数呈渐增趋势。

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  • 贫血和低血压是两回事 2011-9-9血液疾病

    有的人发现面部或其他部位的皮肤发黄,就认为贫血了。还有的人,发现自己血压偏低,就认为是贫血造成的。还有的人,单从字面上理解,以为贫血就是血的容量减少。

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  • 空调虽好 高血压患者要慎用 2011-9-9心血管疾病

    在炎炎夏日,空调能为人们带来清凉舒适,对健康的人来说是一种享受,但对于有高血压的朋友来说,空调的使用则会使血压有增无降。所以我们要在此提醒高血压病人,在夏季要尽量少用空调。

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  • 李嘉欣怀孕餐单 长胎不长肉 2011-9-9女性

    大美人李嘉欣分娩后公开的第一张照片惊为天人,不少怀孕的准妈妈都想学李嘉欣一样肥胎不肥人!外界更流出大美人的怀孕餐单,李嘉欣不但否认之余,还透露稍后会公开绝密餐单。

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  • 大豆作为代餐食品助你减肥瘦腰 2011-9-9减肥

    大豆本身就是一种健康食品,蛋白含量很高,膳食纤维很多,还含有抗氧化、保护心血管的物质。除了这些以外,大豆作为代餐食品,更加可以帮助你减肥瘦腰,为什么会有如此效果呢?

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