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  • 16款马尾 绑法不同风情各异 2010-5-8女性

    将一头长发全部束起,露出光洁的额头,配上冷艳性感风格的妆面,会让整个人看上去既高贵又不失女人味。

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  • 米糠护肤DIY 2010-5-8美容

    美丽的追求不分国界,美容妙方因国而异。熟悉花草果木的美容效益,你一定能打造皮肤的健康美;韩国妇女自古便发现,每次洗了米,双手明显更白皙、柔滑,所以开始以米水洗脸、冲凉和洗发。经研究员的验证,米水的美容效益得到进一步肯定。更重要的是,研究证实:米水的美容效益原来是米糠的功劳。米糠中的维他命a、b和e以及必需脂肪酸有助皮肤变得柔滑、长保青春。米糠是稻米果实的皮层,又称“米皮”或“清糠”。米糠包含三种抗...

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  • 心灵探秘:喂死刑犯吃下最后一顿午饭 2010-5-4心理

    公判会结束时,已是中午时分。一共五名死刑犯,经过最高人民法院核准,即将押赴刑场执行枪决。赴刑场前,在体育馆的一间仓库里,给每一个死刑犯四个大肉包子和一瓶矿泉水,犯人被绑着,由押送警察喂他们吃。

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  • 老人锻炼原则 2010-4-28保健

    老年人的体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还要量力而行,持之以恒,同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则:(#画中画广告#) 重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为,鉴于心血管疾病已成为威胁全世界老人的“第一杀手”,老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼,专家们建议有条件的老人每周都应从事3~5次、每次30~60分钟的不同...

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  • 六大妙招 快速瘦小腿 2010-4-26减肥

    想要更快速的瘦小腿,不妨试试下面的六大高招。(#画中画广告#)一,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔! 二,这是唱双簧的先生们所常出现的样子,坐在椅子上,突然椅子被拿走,还保持原来姿势,请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势,双脚交叉的情景。这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量,让大腿紧绷,因无法在空中做,所以要靠着墙静止。在这里可体会到身体...

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  • 教你打造时尚麻花辫 2010-4-26美容

    厌倦了一成不变的马尾辫,对披肩发也无法提起兴趣,又不想把头发剪短!这个时候,尝试一下麻花辫吧!学下面6位女星,绑个别样麻花辫,清纯甜美,抑或是迷人,巧变麻花辫,你都可以实现!

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  • 老人锻炼注意5原则 2010-4-24保健

    一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动,如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟,每周3至5次,不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。(#画中画广告#) 二、老年人仍须注意重量训练。重量训练对减缓骨质流失,防止肌肉萎缩,维持器官功能都会起到积极作用。老年人应选择轻量、安全的重量训练,如举小沙袋,握小杠铃,拉轻型弹簧等,每次锻炼时间不要过长。三、须注意维持体能运动...

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  • 爸爸不能少的亲子游戏 2010-4-19育儿

    爸爸用婴儿背袋将宝宝绑在肚子上,宝宝背向爸爸,和爸爸一起看报纸体育版、看电视新闻,玩玩具、整理公文包或做其他任何事。这时,爸爸要主动和宝宝分享自己喜欢的事物、聊聊白天办公室发生的事情,或是讲八卦故事给宝宝听。

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  • 拒绝胸罩束缚 给乳房“松松绑” 2010-4-19性爱

    乳房为我们平添了多少女性魅力自不必说,乳房让我们受尽折磨也是不可否认的事实。与其他器官不同的是我们对乳房的要求很高。要她挺拔、要她丰满、要cleavage、要漂亮的泪滴形状……而当乳腺疾病一再攻陷了我们的健康堡垒女人们才想起问自己一个问题,对乳房我们是不是太苛刻了?(#画中画广告#) 要乳房健康,请先还乳房自由是什么让乳房不自由?1907年法语词汇brassiere 第一次出现在时装杂志上,从此,...

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  • 整容必知的常识 2010-4-19整形

    不是要求你多么专业,有时候只需要略懂一二,比“文盲”强一点儿,整容的长征路上就能少走几步弯路。(#画中画广告#) 挑对时间了没有? 吸脂手术适合季节:春季、秋季、冬季。最常见错误:本想在夏天秀出身材,结果要在吸脂术后穿一个月的塑形衣,还要绑绷带,简直是给炎热天气火上浇油。除皱手术适合季节:春季、秋季、冬季。最常见错误:无论在面部哪个部位做除皱手术,术后都需要用厚厚的纱布固定,误撞在天热时做除皱,纱...

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