工作多则感到负荷重、压力大。我们经常有人感叹“吃饭很累呀”!在饭桌上,要照顾好客人,要活跃气氛,一坐几个小时,这绝不是休闲,应酬多也是会增加压力的。当精神高度紧张,处于高压之下的心理与身体状态不佳时,血压易升高,血管易痉挛,斑块破裂堵塞血管,出现心肌梗死。
查看全文>> 标签:心理专家压力猝死30-45岁的中年男人身体机能开始慢慢下降,这时,一定要加强保健,预防疾病的出现。(#画中画广告#)中年男性要做好以下保健,保持好身体。一、食用含有大量的纤维的食物你的食物中应该含大量的纤维素,保持胃肠健康、大便通畅,可以防止便秘造成的精神紧张。二、宽松着衣下身穿得过紧会妨碍你平常,特别是抬东西时弯膝或其他一些动作,所以有弯腰动作或要搬运东西时,一定要宽松着衣。三、工作时多变换姿势工作时不要连续坐...
查看全文>> 标签:中年男人保健适合夏季穿着的西服,除了面料特别外,内部工艺也有所不同。而且,因为面料的轻薄透气,使得其内部工艺更加讲求美观和精细。一般的西服内衬经过定型和整理,对西装的垂顺和挺括起到支撑作用。而夏季西服,没有了内衬,并不意味着剪裁和制作工艺的偷工减料。休闲款式的夏季西服多为单排扣设计,加上单开衩的半休闲式前后侧片剪裁,可以充分地增强你腹部活动自由,减少出汗和紧绷感。有些无衬西服,将西服的双袖长度上裁至上臂中段处...
查看全文>> 标签:西装夏天男人塑身衣是很多女性的最爱,它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移,使身材挺拔,从而塑造出优美的体形。不过,在塑身衣带来美丽的同时,另一种危害也出现了,研究发现,长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。
查看全文>> 标签:不孕塑身衣女性开心果果仁富含维生素e等成分,有抗衰老的作用,能增强体质,被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。开心果是一种高营养的食品,每100克果仁中含维生素e19.36毫克、蛋白质20.6克、叶酸34.5微克、含铁4.4毫克。由于开心果富含油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱...
查看全文>> 标签:开心果营养饮食儿童肌肤娇嫩,夏季更需加倍呵护,一些家长虽有帮孩子护肤的意识,但因实际操作中缺乏科学指导,所以常陷入护理误区。六一儿童节前夕,针对这些家长的困惑,记者专门整理了他们关注较多的几个问题,并请南京市儿童医院皮肤科主任刘琴一一解答。(#画中画广告#) 给孩子用防晒霜安全吗?适当晒太阳可促进维生素d的合成,帮助钙的吸收,促进骨骼生长发育。但长时间的阳光照射可引起日光性皮炎、日光疹等,如果反复多次被晒伤,长...
查看全文>> 标签:孩子护肤步骤护肤误区宝宝护肤护肤现代多数人因为工作的原因,每天大多坐在办公室,而且又吃的多运动少,导致小肚子上面有很多赘肉,那么男人肚子上的赘肉怎么减呢?(#画中画广告#)直立转体:直立,双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后,左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动,集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次,每天至少做20次。坐式转体:弯曲双膝坐在地上,手指交叠反握,手掌朝外,手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转,...
查看全文>> 标签:赘肉健身男性吃零食是我们日常生活休闲消遣的好方法。对于选购零食,你可能有你自己的心得了。除开性价比,你会不会去留意配料表?对于配料表,你知道怎么看吗?今天小编列举四种零食的选购技巧,帮助你选到健康的零食。
查看全文>> 标签:配料零食选购前一段时间,气温忽冷忽热,犹如“过山车”,变化多端的天气使孩子很容易患感冒、咳嗽、腹泻等呼吸、消化系统疾病。这些疾病通过适当治疗就可以痊愈,但有些孩子却反复犯病,令家长头痛不已。那么,孩子痊愈后怎样才能减少复发呢?长春市儿童医院儿童保健科主任于露丹指出,正确进行饮食起居方面的调理,可以巩固疗效,减少复发和再次感染。衣被适中室内冷暖适度一周前,8岁的小古感冒了,爸爸妈妈十分紧张,带着他打针吃药,折腾...
查看全文>> 标签:病情复发病愈后怎样能减少复发儿科对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。(#画中画广告#)有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而...
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