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  • 办公一族巧妙应对“秋乏” 2011-9-11保健

    几场暴雨让很多市民逐渐感觉到天气正慢慢转凉,酷热难眠的夜已经渐渐离我们远去。似乎大家都欠下了一笔“休息账”,想在凉爽的夜晚尽情睡上一觉。这样的表现就是常说的“秋乏”。那么上班族要如何解乏呢?

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  • 超级省钱又有效 简易办公室蜂蜜茶减肥大法 2011-9-7减肥

    一般人都认为多吃蜂蜜会让人长胖,这种理论是大错特错,经过专家研究,多吃蜂蜜是能够减肥的,下面我们给大家介绍一种在办公室喝蜂蜜减肥法,让您在办公之余可以甜甜蜜蜜瘦下来。

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  • 长时间开车小心得肩周炎 2011-9-6骨科

    好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史、受寒史、偏瘫史,经常上网操作鼠标,座下办公长时间不活动等,也有无任何诱因而发病者。

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  • 巧用公文包 等电梯时间来减肥 2011-9-4减肥

    每天你都会在电梯前等候很长的时间吧!那你有没有想过好好利用这段时间呢,只需要短短的几分钟时间,就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身体。还考虑什么呢?动起来吧!

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  • 不良办公姿势让你皮肤变松弛 2011-9-2女性

    生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害,多留点心眼,让我们的身体更健康。

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  • 男人性健康保健 内裤是关键 2011-9-1男性

    女性把内衣称为第二层皮肤,对男人来说,“遮羞”恐怕是内裤最重要的功能。有调查发现,有90%的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行,不用考虑它的时尚和其他作用。其实,男人穿内裤的作用是保护睾丸,因为睾丸比身体的常温低2摄氏度,并且穿上内裤,还能减少大腿与外裤的摩擦。从男士内裤设计上看,阴囊和“小弟弟”往往被同等对待,并被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期静坐不动时,若穿着内裤过紧,不仅透气不好,还...

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  • 上班族十大饮食危机 影响健康 2011-8-31饮食

    办公室一族整天忙于工作,连吃饭也经常胡乱应付。长期下来,饮食往往成为上班族的一大健康隐患。那么,办公族饮食健康到底要注意哪些问题呢?下面,小编为你总结办公室一族的10大饮食危机,有则改之。

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  • 白领办公室必备“健康三宝” 2011-8-30保健

    现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。

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  • 女性内分泌失调冷是主因 2011-8-26保健

    秋天到了,天气还是那样闷热,但办公族白领却是“冷”的长衣长挂的穿着,手脚冰凉而且痛经。其实这都是人体生理机能的调控者--内分泌在作怪。那么,内分泌失调怎么调理?

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  • 三种形态萝卜腿的美腿方法 2011-8-25减肥

    长期办公,难免会久坐。腿部脂肪就一点点堆积起来了。不过你常见的萝卜腿也是有好几种的哦!看看自己不争气的腿是不是特别羡慕别的有比例的美腿,别在一味羡慕了,还不快使用这种按摩瘦腿的方法。

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