挑战自我

网友档案：小连性别：男年龄：30主要问题：老婆有性洁癖，我们一直不孕怎么办?问题来源：私语帮信箱问题描述：我跟老婆结婚三年了，她一直都有性洁癖，从不愿意接吻，每次做爱之前都要洗个干干净净，有时候做爱中途就要去洗一遍，因为这个缘故，她一直都没有怀孕。私语帮 肥羊 回复：你好，小连！引起性洁癖的原因，主要是当事者因某些固执概念逐渐形成。有的人自幼受“爱清洁、讲卫生”的教条式教育，矫枉过正，认为什么都不...

气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。

易在家庭进行解除的哮喘急性发作是轻、中度哮喘，中度以上的哮喘发作应立即去医院急诊处理。所以对发作的严重程度进行及时而正确地自我判断是非常重要的。

生活和工作中，我们时刻会感觉到来自各方面的压力。这些压力，不仅对人的情绪、生理、精神产生巨大的影响，也慢慢磨损着我们的身体健康。因此，学会自我调节压力，是保证身心康健的重要手段。以下建议不妨一试。

从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。(#画中画广告#) 中年养生正当时许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病，如高血压、心律失常、冠心病、溃疡病、慢性支气管炎等，常以潜伏的形式隐袭发展。不少中年人工作繁忙，缺乏必要的保健知识，容易忽视病情；有的人不重视自身健康，依然大...

研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。研究人员说，运动量适度，自我感觉愉快，这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说，散步，尤其是大步走，可以增强心肺功能，增加关节灵活性，锻炼肌肉力量，消除紧张，控制体重等。老年人每周3天...

女性较男性的情感更丰富细腻，心理活动更复杂多变，尤其是处在恋爱和婚姻中的女性，其心理更是让人住摸不透。女性的这一心理，其实是一种自我保护的策略，但是这种保护策略，如果不注意以下这些行为，肆无忌惮，易会让感情陷入困境。

气温飙升，大多数人的食欲下降，而在炎炎夏日的怀孕，由于妊娠反应更会觉得食欲不佳，女性本来在怀孕期间，为了供应胎儿发育所需，便会消秏了大量的能量，然而身怀六甲的孕妈咪们如果对于食物感到“兴趣缺缺”，就会影响到胎儿的营养。因此孕妈咪的饮食非常重要，本期将为孕妈咪们介绍夏日饮食注意什么，怎样调配料理能使孕妇们在拥有美味口感的同时，也能获得均衡的营养，让孕妇们摆脱炎热，清爽一“夏”。民谚云：“孕妇过三伏，...

题目：观察下你或你身边抽烟的朋友，看看他们都有什么样的小习惯?1、用水浇灭香烟2、烟还燃着，就直接丢入烟灰缸3、爱用脚踩灭香烟4、烟灰已经很长，却不在意5、香烟快烧到嘴巴，还一直吸6、喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微上翘结果解析：1. 选“用水浇灭香烟”此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但结果往往因考虑得过于周到反而损...

心理测试：你喜欢用什么颜色的盘子盛装美味清爽的优酪乳沙拉?a、白色 b、绿色 c、黑色 d、透明答案分析选择a：正经八百和装疯卖傻是天平的两端，等于是活在两个不同的世界里，而你呢，就是前者的典型人物，想要和装笑扯上一点关系都不太可能。你的言行举止和观念一直在正常标准值的范围内，不会有出捶的状况发生，但也显得有点无趣。选择b：你在办正事的时候，绝对是不苟言笑的人，但是一回到日常生活里，你却可以马上变...