最佳健身手段

一般来说，如果夫妻俩生理正常，维持每星期2至3次性行为，数个月便能成孕。但总有一些夫妻怀孕并没有那么顺利，于是有些开始计算妻子的排卵期，以便更精确的受孕，效果真的这么好吗？

美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。

阴茎是男性重要的生殖器官，它对男性的一生都是有非常重大的作用，然而阴茎短小令很多男性朋友自卑，并且有些阴茎短小的男性朋友不能确保正常的性生活，那么阴茎短小的罪魁祸首有哪些呢。一、何为阴茎短小：专家指出：阴茎在青春期前短于2。5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能；特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。二、导致真正小阴茎的病因包括：1、...

能引起男性不育症的因素有很多，但是死精症，确让年轻朋友们闻风丧胆，它是一种治疗难度极大的男性不育疾病，因此应在日常生活中做好预防，减少此类疾病的发生，那么死精症如何预防呢？1、要按时接种疫苗。良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。2、要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要...

在什么季节男人的精子才会最猛的呢？有研究显示，秋季，男性精液质量最佳最猛，想做爸爸妈妈的人，一年当中最佳的受孕时期秋季已经来临，大家该行动起来了，特别是那些不孕不育患者，更应抓住这个好“孕”良机。美国一项研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。总的...

现代社会催生出“宅一族”，“宅”现象也折射出一种不健康的生活方式。不但一些成年人除了上班就是宅在家，就连学生也常常寒暑假不出门。还有不少“宅一族”认为脑力比体力重要，从来不运动，这种想法都过于偏颇。像袁隆平、钟南山这样的名人，不但事业有成，而且都很注重健身。“宅一族”们，再不运动起来，健康可就离你越来越远了。“宅”带来的健康隐患“宅”最早在日本是一种贬义词，多指对人类接触有障碍的一种生活方式。如今...

目前临床上治疗男性不育的常见手段有两种，一是通过药物进行精液微环境调整，优化体内精子；二是通过微创显微手术治疗精索静脉曲张，解决输精管阻塞等问题。

弱视治疗的最佳年龄是3至8岁，一般不超过12岁。年龄越小，治疗预后越好。轻度弱视疗效最高，中度次之，重度最差。

暑假是治疗弱视的最佳时机，也是青少年治疗近视的最佳时段，对轻度近视或假性近视还可采用传统中医如耳针推拿等疗法、眼疲劳熏蒸疗法等，都可起到良好的护眼保健、恢复视力的作用。

长期的坐在电脑前，缺乏运动，会让我们的健康状况逐渐下降，于是很多人开始健身，但不科学的健身方式却让白领们面临着更大的运动风险。而拉伸运动却正好是忙碌的久坐生活和健身生活之间的纽带。