冬季呵护你的脸

　　1超级护手利器

　　多脂香皂：无论是在办公室，还是在家做家务，都会让手上的油分散失，而含油脂多的香皂或是含油量高的洗面奶，却会令双手立即滋润。磨砂膏：去角质的磨砂膏也是护手的小帮手。先用温热水浸泡双手，再用磨砂膏在手指上轻轻按摩几分钟，最后涂抹上润手霜，双手会非常细腻滑润。此外，将蘸湿的双手取少量精细食盐轻柔按摩几分钟，也可获得如此效果。

　　食用醋：每次摆弄水之后把手擦干，在食醋中蘸一下，形成一种酸性保护膜，会降低厨房中的碱性伤害。

　　保湿喷雾+护手霜：保湿喷雾喷在手上拍一拍帮助吸收，再涂润手霜，补水滋润的效果非常好，经常这样做，长倒刺的几率都会降低。

　　2DIY教你制作护手伴侣

　　护手油：植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2个鸡蛋清，1朵玫瑰花或几滴玫瑰油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。

　　按摩油：取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部干燥粗糙。

　　养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。

　　美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。

　　3寒冬护手之提醒

　　◆每次洗手后及时涂抹润手霜。选润手霜也有讲究：手背皮肤有紧绷感觉及少许细纹的，宜选用性质较温和，含有甘油、矿物质的润手霜；皮肤出现瘙痒、脱屑状况的，宜选用含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

　　◆为双手选定几副专用的手套，提过重的东西或搬运粗糙物品时，需戴上厚实耐磨的劳动手套，寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　　◆用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在皮肤表面清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

　　◆看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操．比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一伸地反复活动，可使手指关节灵活。又如，让双手攥紧拳头后立即张开，马上再攥紧，如此一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关节，健美手形。

　　◆调理好日常饮食，平日充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物。如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品，杏仁、胡萝卜等，以避免皮肤干燥。

　　◆经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状易折断。

　　4冷季护手4窍门

　　窍门1：快速护手法做法在洗净双手后，尽量甩掉手上的水滴（不用毛巾擦干），然后用醋涂遍双手（手上不能有伤口），再抹上护手霜，最后套上一个塑料手套或小塑料袋。

　　感受：1小时后除下塑料手套或小塑料袋，你会发现双手变得柔滑，细腻了。

　　窍门2：粗手变嫩法

　　做法先将双手手背互相揉搓，至明显感到发热时停止；然后，用温水清洗；擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟；随后，再用洗手液洗净；最后，涂上适量的护手霜。

　　感受10小时后，抚摸双手，粗粗的感觉没有了，手真的柔嫩起来。

　　窍门3：还手好肤色

　　做法临睡前，用1滴柠檬汁和3～5滴药用甘油混合按摩双手。按摩10分钟后，清洗干净，戴上橡皮手套，待到手发红时，再将双手在冷热水中交替浸泡5～10分钟，最后涂上滋润护手霜即可。手部肤色深暗的人，最适合尝试此法。

　　感受：如此每天坚持1个月后，手部的肤色明显改观。

　　窍门4：恢复双手柔滑

　　做法：先用热水洗手，然后，顺着手指在指间来回揉搓，这样可以去除坏死的细胞组织，使手指皮层变薄、表面皮肤纹理纤细；按摩10分钟后。用温水冲洗，并用干毛巾擦干，最后涂上护肤霜，再进行第二次按摩。

　　感受每周1～2次，1个月后，双手倍感细腻柔滑。

（责任编辑：张兆亮）

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