九标准判断你的健康
www.39.net 2008-5-14 39健康网社区
对照着看洪教授给出的这9条健康标准，你可以判断一下现在的身体状态是否健康。如果结果让你有些难以接受，那就赶紧改变一下你的生活方式吧。
1.充沛的精力。
2.处世乐观。
3.善于休息，睡眠好。
4.应变能力强。
5.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
7.牙齿清洁，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
8.头发有光泽，无头屑。
9.肌肉丰满，皮肤有弹性。
（实习编辑：龙伟权）
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