把身材变窈窕的方法有很多种，或许是戒掉点菜的坏习惯、或许是用芭蕾动作瘦掉小腹肥油，不过你相信躺着也能够瘦吗？快来看看不为人知的聪明塑身方法，依照不同需求量身打造，无论你是躺着、坐着、上班的路上、办公室工作的时候，只要你相信到哪都能轻鬆塑身！