刘亦菲沐浴瘦身法

　　刘亦菲--1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，一双摄人心魂的凤眼，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢?下面，就是刘亦菲为广大网友透露的!

　　足浴

　　足浴是将膝盖以下部位轮番浸泡在冷水和热水中的沐浴法。可促进血液循环，特别适合于下半身肥胖者或手足有寒症的人。

　　1、一个盆里放入40℃左右的水，另一个盆里放入冷水。

　　2、坐在椅子上将两腿的膝盖以下部位浸入热水5分钟后，再浸入冷水1分钟。如此反复做2~3次

　　3、最后以冷水结束。

　　坐浴

　　坐浴是在大盆中放入温水坐在其中暖和下半身的沐浴法。因暖和腹部可促进血液循环，进而可消除便秘以及减轻膀胱炎或月经痛。另外，还有助于臀部的瘦身。

　　1、在大盆中放入30℃左右的温水。

　　2、坐在大盆中，浸泡到肚脐以下部位约15分钟。

　　这么脍炙人口的瘦身方法还不快来试一下?期待您拥有比小龙女还要婀娜的身姿。

（实习编辑：孙东）

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