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好莱坞美女练魔鬼身材狠招2

2010-04-29 00:00:0039健康网社区
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核心提示:《霹雳娇娃2》编剧给黛米摩尔安排的惊艳亮相,在三点式泳装女郎黛米摩尔身上,根本看不到一丝岁月痕迹!

  《霹雳娇娃2》编剧给黛米摩尔安排的惊艳亮相,在三点式泳装女郎黛米摩尔身上,根本看不到一丝岁月痕迹!

  说到健美秘诀,黛米早上骑56.3公里的自行车,然后再去举杠铃。不过现在这个41岁母亲已将练习方法改得温和,她游泳、滑冰、练习瑜伽,作为一个天然食品主义者,黛米已不再受饮食方面的困扰。

  一年前,宽松的长裤和T恤衫是黛米的标准衣装。现在重新复出的她已将穿衣格言改为,“如果你有条件,就炫耀它吧”!于是我们看见黛米穿着比基尼、低胸装和紧身衣的样子。

  全球最美女人米雪菲花——一星期跑6天

  曾当选“全球最美丽女人”冠军的米雪菲花,每星期至少要抽出五到六天去步行或跑步,同时还很有规律地坚持仰卧起坐,并配合做适量的加强背部的练习。

  看着菲花现在健康富有活力的形象,人们不禁会问除了运动,她平时都吃些什么?答案就是鲜鱼和蔬菜,即美味又有营养。和其他同年龄的女星相比,菲花更加能明白45岁的她适合怎样穿着,舒适的衣装搭配自己的身体,尽量使得自己的轮廓和服装简单化就是菲花的选择。

  古墓美女安吉丽娜——苦练跆拳道

  嘴唇翘翘的安吉丽娜茱丽是一位被全世界男人渴望,被全世界女人妒忌的女人,有着一副超完美身材,性感充满活力。

  安吉丽娜在电影里武艺高强,看来得归功于她每星期非常有规律的跆拳道练习。健身师傅给茱丽安排了严格的健身计划,包括压腿,力量练习和有运动等项目,而当茱丽感到萎靡不振的时候。

  她喜欢吃一些低脂肪的肉类食品补充精力,茱丽虽然拥有一个完美的身体,但是没有“一块块”的肌肉。事实上,她看起来很女性化,无论换上工装裤还是水手服,都很有女人的韵味。

(实习编辑:何丽丽)

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