歌坛皇后麦荡娜虽然已是两个孩子的母亲,但其身材依然完美动人,具有超强杀伤力。这位已过不惑之年的巨星从不隐瞒她自己在练习,而且她每天都练习瑜珈。
瑜珈术中像风车旋转的动作可以帮你练就麦当娜般结实而又匀称的美丽双臂。
每次连续做8至15个,做两到三遍,每周做2或3次,身体站直,两脚分开与肩同宽,胳膊自然下垂,手掌心向内。
深吸一口气,然后将胳膊举过头顶。呼气,再将胳膊垂下。重复上述动作要领,每次吸气都积聚能量和力量。
(实习编辑:何丽丽)
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囚徒健身是一本教人练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,利用人体自身的重力来健身。起主要内容包括六艺/十式,每套动作都配有相应的图片。
适用于治疗高血压和心力衰竭,治疗高血压时,可单独使用作为初始治疗药物,或与其它抗高血压药物联合使用,治疗心力衰竭时,可与利尿剂合用。[详细]
去看看 ¥42.26适用于需长期持续抗凝的患者:① 能防止血栓的形成及发展,用于治疗血 栓栓塞性疾病;② 治疗手术后或创伤后的静脉血栓形成,并可作心肌梗塞的辅 助用药;③对曾有血栓栓塞病患者及有术后血栓并发症危险者,可予预防性用药。[详细]
去看看 ¥23.471.类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经、牙痛和术后疼痛。[详细]
去看看 ¥0.0擅长领域:心律失常、先心病介入治疗、肺动脉高压。
擅长领域:头痛:颈源性头痛,偏头痛及一些顽固性头痛。神经痛:三叉神经痛,臂丛神经痛,肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后遗痛、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、复杂的局部疼痛综合征。颈腰椎病及骨关节痛:颈椎病,颈椎间盘突出症,肋软骨炎,腰椎间盘突出症,尾骨痛,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,痛风性关节炎,颈腰椎外科手术后疼痛综合症。软组织疼痛:急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤等。内脏性疼痛:顽固性心绞痛,心肌梗塞,慢性盆腔炎,腹腔神经丛痛。.缺血性疼痛:雷诺氏症,闭塞性血栓性脉管炎,血栓性静脉炎等。癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛,癌症手术后复发及转移性疼痛。痛经、慢性盆腔痛、更年期综合症。非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈)、急性面神经炎(面瘫)、突发性耳聋、腱鞘囊肿。神经性皮炎,突发性耳聋,内耳晕眩症,痛风症,瘢痕痛,。各种慢性、复杂、病因诊断困难的顽固性疼痛。
擅长领域:经桡动脉途径行冠状动脉介入诊治,(经桡动脉途径进行冠状动脉介入治疗-附417例应用