神鞭头顶水平转，打时用力动作连。
手肩并用成一体，倾斜引身向上旋。
遇头旋转到后边，鞭鞘打准螺腰间。
鞭走一条线，横扫一大片。
鞭音响亮声声脆，陀螺飞舞转的欢。
烦事愁事齐消散，宣泄压力猛打鞭。
人人常打能体键，专治顽症肩周炎。
睡的香来肠胃好，降低血脂肥能减。
年年岁岁练硬功，强健筋骨寿南山。
老少皆宜增春晖，防病去疾同地天。
（实习编辑：史一雄）
