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坚持跑步健身之道

2008-05-11 00:44:0039健康网社区
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核心提示:健康跑在全球范围内都受到人们特别的推崇,那么名人们又是怎样进行健康跑?他们有着什么健康之道呢?

  美国总统布什

  对美国人来说,总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。这位总统跑步的身影在美国经常出现在戴维营的林间小道上。

  迄今为止,他个人跑步的最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。

  芮妮·齐薇格

  齐薇格曾经为拍戏增肥。为了恢复身材,她一直坚持每天在家附近的山上与自己的狗跑上3英里。

  不难发现,这些名人都有着坚持健康跑的好习惯。 “安利纽崔莱健康跑”即将于9月23日在乌鲁木齐举行。您可到以下网点报名:安利(中国)日用品有限公司乌鲁木齐店铺,全市50家乌鲁木齐晚报报亭。

  参加健康跑, 你就可以成为生活中的健康冠军!

(实习编辑:黄贤焱)

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