手枪慢射的规律性晃动有利于完成击发动作

　　江苏省射击队殷京林

　　自1984年美国洛杉矾奥运会，我国选手许海峰在男子60发慢射手枪射击比赛中，以566环成绩获得冠军，王义夫以564环获得铜牌后，国内射击慢射项目的整体水平逐年上升，后备人才不断涌现，出现了一批优秀人才。

　　在一系列世界性比赛中，取得了优异成绩。为使我国手枪慢射项目在世界上继续保持优势地位，还需在技术的各个环节精雕细刻。

　　自己作为慢射项目的教学工作者，对慢射项目技术形成某一关键部份：规律性晃动中完成击发动作的问题进一步加以探析。

　　一、关于相对稳定问题的思考与认识

　　从项目特点看：手枪慢射与步枪(立姿式)和25米手枪项目相比，就更难控制其枪支的晃动。这是因为步枪与身体的多处结合，25米手枪枪管长度瞄准基线少于慢射手枪15公分左右的缘故。

　　拿手枪慢射项目与男子立姿射击相比较，同样的距离，手枪慢射靶纸10环直径为5公分，步枪靶纸IO环直径为1公分。步枪40发立射达到380环以上可望进入全国比赛3X40项目的前八名(卧射和跪射环数还不能太低)，平均每组95环。

　　而慢射项目60发每组平均成绩达到95环，总成绩570环以上则在全国比赛和国际比赛中不多见。两种枪弹的自然散布要求在10环以内，用实际成绩要求与10环比例衡量，对慢射手枪持枪的稳定要求要远远地低于步枪立姿的要求，这是项目特点所决定的。

　　所以从事慢射项目的运动员在训练和比赛中，无需过分追求枪支的绝对稳定，而是运用持枪的规律性晃动完成高质量的击发扳机动作，以求达到相对稳定。

　　二、建立规律性晃动足提高相对稳定的关键

　　在训练中，让射手建立正确的外型姿势动作，握把和据枪手臂的协调用力是持枪规律性晃动重要的物质保证。应从以下几方面着手进行。

　　1.掌握平行晃动

　　平行晃动是规律性晃动形成的基础。一名优秀手枪慢射运动员某一技术动作的形成，是通过长期的专业系统训练，逐步达到持枪的平行晃动，其表现形式呈：有规律的左右运行和上下运行。

　　人体左右晃动与前后晃动的大小，是由自身的平衡能力所决定的。枪支左右、上下晃动幅度的大小，决定于相对稳定值的高低。 通过红外光点测试仪进行测试，每10次为一组，基本上能观察出不同技术层次的运动员相对稳定水平(见表，单位：毫米)。

　　从测试结果可以看出：象顾俊、李怀宁的专业训练均在10年以上的运动员，已完全具有了相对的稳定水平。他们的成绩在全国比赛中名列前茅，各队员的相对稳定区域范围大体呈扁椭圆型。

　　以瞄准区域持续时间分析，虽然不同技术层次的队员，在晒区所持续的时间相差不大，但与其各自的相对稳定值结合起来，问题就有了明显的反应。

　　徐坤参加专业训练仅两年，在瞄区完成击发动作时间比顾俊还稍长些，但他的相对稳定区域是在8环范围内，而顾俊的相对稳定区域在9环以内。从规律上讲：9环内晃动要比8环内晃动其规律性要强得多。

　　从红外光点测试仪上可以看出：顾俊的光点线路经过10环的次数比徐坤多出近一倍，后者所持续的时间有一半分散到8环环距里去了。

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