医学专家告诉记者，别小看了放风筝，那可是一项健身娱乐相结合的运动。放风筝时需要动用手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位，使全身得到锻炼。

晴空碧净，鸟语花香，正是放飞风筝的好时节。

放风筝是中国民间广为盛行的一项传统体育运动。汉族及部分少数民族传统的娱乐风俗。流行于全国各地，历史悠久，至今已有2000余年的历史，被称为人类最早的飞行器。

每逢春季来临，草长莺飞，在郊外总有不少人放风筝。放风筝是一项有益于身心健康的运动，它既能锻炼身体，又是一种极佳的养生之道。

放风筝可以呼吸新鲜空气，活动周身关节，舒展筋骨，促进血液循环。放风筝时昂首眺望，能调节眼部肌肉和神经，消除眼疲劳。 放风筝还很有趣，因此不仅年轻人喜欢，也很受老年人的青睐。

放风筝是一项非常有益健康的体育活动。放风筝能使您忘掉工作的烦恼，舒畅压抑的心情，让工作上的压力在欢笑中舒解。

对大多数看惯了玩惯了中国传统的花鸟虫鱼风筝的人来说，运动风筝绝对是一个新名词，当然，这的确是一项新兴的运动。跟传统的讲究扎、糊、绘、放的中国风筝做法不同，工艺不同，玩法也不同，乐趣自然不可同日而语了。

　　放风筝是一项有益身体健康的活动，对高血压、头痛、眼肌疲劳、关节炎等病症特别有效，而且还能放松心情，缓解精神紧张。但老年人放风筝一定要注意安全，防防止意外发生。

放飞风筝是我国民间一种历史悠久的娱乐活动。风筝，北方称“纸鸢”，南方称“纸鹞”。用细竹扎成骨架，糊薄棉纸，系以长线，利用风力上升空中。形式通常有禽、鸟、虫、鱼等。五代时纸鸢上系有竹哨，声如筝鸣，故称为风筝。风筝在春秋战国时期已流行，宋时盛行于民间，到了清代则成为民间的习俗活动。

春秋两季都是放风筝的好时节。而清明之前更是放风筝的黄金时节，因为这时的风向较稳，风速均匀，便于风筝放飞。同时这时的天气干燥，风筝不易受潮，能保持风筝原有的形状，不易损坏。

放风筝是一项非常有益健康的体育活动。放风筝能使您忘掉工作的烦恼，舒畅压抑的心情，让工作上的压力在欢笑中舒解。

如果放风筝前没有将颈部活动开，长时间的头颈后仰姿势会加重老人椎动脉受压和痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致上述李大爷颈性眩晕的症状，极易发生危险事件。

放风筝只是一个借口，在城里的钢筋水泥丛林中呆久了，心都像潮湿的石板道，长满了青苔把一颗童心放到青山绿水之间，随白云飘悠。

近年来，国内外有些医院和疗养院采用“风筝疗法”治疗精神抑郁、神经衰弱、小儿智力不全等症，也收到了神奇的疗效。

放风筝是一项十分有益于健康的体育活动。