39健康网

首页 >

肚皮舞操

当前标签:肚皮舞操
相关标签:肚皮舞瘦腰健身
  • 30分钟腹部操 超速抹平小腹 2011-6-29减肥

    腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。

    查看全文>> 标签:瘦腹运动瘦身减肥
  • 10分钟睡前伸展操 睡得香 2011-6-29保健

    睡眠质量不高,睡醒全身不舒服?出现这种情况,意味着你需要睡前放松。睡前做好放松运动,不仅可以让你睡得香,而且一觉起来还会觉得全身舒适。

    查看全文>> 标签:睡前伸展操
  • 换个姿势做家务 练就s曲线 2011-6-28女性

    枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦?不要再苦着脸,今天编辑就为你的家务做一点小改造,只要你改变一下姿势,讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操,帮你丰胸瘦腿翘臀,变身s女郎。

    查看全文>> 标签:S曲线家务女性
  • 5种有氧运动 公认最佳减肥法 2011-6-28减肥

    减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操,还有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目。

    查看全文>> 标签:有氧运动减肥
  • 有效四式丰胸操 美胸挺起来 2011-6-28减肥

    如何丰胸,才能让胸部挺起来?别急,今天小编就教你最有效4式丰胸操,帮你改善下垂松弛乳房,让咪咪速变大,迷人美胸挺起来。

    查看全文>> 标签:减肥丰胸局部
  • 做到四件事保证老公不出轨 2011-6-28心理

    丈夫是不是有了外遇?为什么自己总是感到受忽略?为什么自己总有操不完的心?于是你哀叹做女人难,做女人累。但你有没有自己反省过:有多少焦虑是不必要的?有多少操心是作茧自缚?走出迷失自己的心理沼泽,你会发现海阔天空,生活更精彩。

    查看全文>> 标签:保证出轨男人
  • 按摩+运动 打造胸前深V事业线 2011-6-27减肥

    想要拥有美胸女王左永宁那样丰满的完美胸型,那么就来跟着做以下的丰胸操吧,通过丰胸运动和丰胸按摩的搭配,绝对是丰胸的最快方法,帮你雕塑性感的深v事业线!

    查看全文>> 标签:减肥丰胸局部
  • 纤瘦MM7日丰胸计 轻松拥有C杯 2011-6-24减肥

    前凸后翘的魔鬼身材是每个女人都梦寐以求的。可是许多女性朋友在拥有苗条身材的同时总是不能留住丰满的胸部。怎么丰胸有效呢?是不是瘦子真的无法拥有丰满的胸部呢?与其在那里独自烦恼,倒不如在七天里闭关“修炼”,练练移位丰胸操。

    查看全文>> 标签:减肥丰胸局部
  • 我省贫困县小学生“吃饭难” 2011-6-23育儿

    近日,一篇“云南贫困小学走访记”的帖子在网上流传。网帖说:云南省禄劝彝族苗族自治县汤郎箐小学学生吃饭困难,一日只能吃两餐,天天吃着土豆,身体严重营养不良,羸弱的身躯让人看着心情沉重。很多学生没有见过牛奶,有个孩子最大的愿望是“吃个西瓜”,听了让人心酸。(#画中画广告#) 新华社“中国网事”记者近日赶到禄劝县就此事进行采访。据了解,汤郎箐小学学生吃饭困难的现象确实存在,一些偏远学校的伙食甚至更加简单...

    查看全文>>
  • 最简单的肩部放松方法 2011-6-22减肥

    脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉,这在一定程度上可以说是“职业病”。有的学者曾统计指出,人们的头的重量约占体重的4.7%,约在5-10公斤之间,长期坐着读书,伏案工作,会使颈、肩部肌肉处于牵拉紧张状态,久了便会产生疲劳、僵硬、痉挛,甚至小关节变形,从而刺激神经,产生痛、麻、沉的症状。有人从小坐姿不正确,脊柱的生理曲线发生改变,形成侧弯、驼背等,可加重上述症状。  脑力劳动者要防止以上“...

    查看全文>> 标签:肩部方法瘦身减肥
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们