装备大全

枸杞炖银耳是传统高级滋补名羹。相传西汉开国元勋张良看到刘邦大肆杀戮功臣名将，深感自危，决心激流勇退，辞官隐居山间后经常采集银耳炖食，以示清白。到了唐朝，开国功臣房玄龄、杜如晦都当上宰相，他们认为大丈夫不能只图个清白，如果死得有价值，抛头颅洒热血又有何妨?于是在炖银耳中加入枸杞，寓意为人既要清白，又要不怕死，此菜由此留传至今。

第一把钥匙：爱上一种运动(#画中画广告#)开锁时间：每天执行方案：选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高；要时时给自己奖励；最好找一个同伴。脸色晦暗、眼圈发黑、精神无法集中、经常容易感到疲劳、排便情况很差……此时，你最需要做的，就是调整生物钟。第二把钥匙：将“绿色”生活进行到底开锁时间：每天执行方案：关注食物...

临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易罹患多种职业病，西方学者将这类职业病统称为“白领综合症”。也有一些国家称做“工作有关的疾病”。

中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起。此病根据中医辨证，分为以下不同证型，选择适当的药膳进行辨证施膳，对于改善老年健忘症有着一定的积极意义。

艳阳、海风、金色沙滩。今年夏天，别再拼命想要“白!白!白!”热裤、吊带、古铜肌肤，“都市玉女”变身“小麦女郎”，连老板都想一起去度假。

备孕的未准爸妈们，你们知道吗？原来食物也可以助孕呢！下面就是网友们搜集的助孕食谱，推荐率很高哦！快来看看吧~

对很多事业上正较劲的年轻人来说，没有什么比体检发现血糖升高更让人沮丧的了。5年前，29岁的王先生就在单位体检化验单上看到了“空腹血糖20毫摩尔/升”几个字，医生告诉他，这么高的血糖几乎是正常人的3倍了，“赶紧治吧。”

猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量，将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，再切成2毫米厚片待用，把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

在民间，中医祖传的秘方、偏方有很多。这些都是先人们经验荟萃的结晶，也都有它们非常可用之地。今天凤凰中医为大家搜罗了上百个中医神效治病医方荟萃，很值得你收藏，要不然就实在是太可惜了。

金针菇是一种很常见的食用菌。以前喜欢吃它因为爽脆的口感和清甜的滋味，不过近年来发现金针菇有很好的食疗功效。首先金针菇在日本被称为“益智菇”，因为它含有许多人体必需的氨基酸成分，其中含有能促进人体发育、增强免疫力的赖氨酸，以及在幼儿生长期所必需的精氨酸，这两种氨基酸的含量尤其丰富，有促进儿童智力发育和健脑的作用。另外，金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。新加坡的研...