颈力练习

纽约市立大学的一项最新研究表明，如果你家里有楼梯，那么孩子大概在10个月左右就能开始学习攀爬了，这种攀爬练习有助于宝宝的肌力发育。

平均而言，每个人每天有7、8次的性幻想，也有超过40次以上的大户。因为力比多的缘故，男人性幻想频率远远高于女人，这一事实造成了他们不容易得到满足的现状。

因素1：产道(#画中画广告2#)　　什么是“软产道”软产道包括子宫、子宫颈、阴道及外阴等。常见的软产道异常有子宫畸形（如双子宫，可发生胎位不正或一侧子宫阻塞产道）、子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、子宫颈水肿、阴道横隔或纵隔、外阴严重水肿或瘢痕等，均可阻碍胎儿通过。另外，位于盆腔的卵巢囊肿也可阻塞产道，可在行剖宫术时剔除肿瘤。产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由妈妈的骨盆大小以及形状所决定的，也就是通常所...

朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光。

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时久坐伤腰，腰很可能会累坏了。医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走...

身体自然左右扭转。以髋关节发力，增强下肢灵活性，提高孩子想象能力、协调性。

一提到玩具，我们首先想到的是商场上那些琳琅满目色彩缤纷需要花费不少银子才能换来的商品。其实，对于宝宝来说，玩具的感念全然不是如此。在宝宝的眼里，什么都可以成为玩具。专家来教父母帮助宝宝让垃圾玩出艺术。一个几个月的小婴儿，他自己的小手小脚就是玩具，所以他们常常将小手伸进嘴里，滋滋有味地吮吸，或者在眼前挥动着小胳膊，好奇地盯着看。在大一点的宝宝眼里，一个包装盒，一张废报纸，一根小细线，一块碎布头，一颗...

持之以恒的按摩和适合自己的产品是最最重要的。想要保持一整天健康肌肤的话，早晨的准备是非常重要的。用化妆棉按摩，打造干净清透的肌肤。按摩之后使用护肤产品的浸透力也会得到大幅提升。

全麦面包能消除坏情绪，酸奶能消除口腔异味，牛奶能缓解经前不适……是不是很神奇呢？这都是英国某杂志中的“人体修复食谱”中指出的食物。以下小编教你如何通过哪些食物让困扰你身体的小烦恼都不见。

食道开口与气管的开口在咽喉部相通，吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管，即所谓的呛奶。呛奶量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，危及生命；量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶，则需掌握正确的方法了。如果大量吐奶，可按以下方法处理：1.平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一...