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  • 夏季减肥 玫瑰茄菊花茶 2010-8-1饮食

    又到了夏季,又是一个减肥的黄金季节。下面我就向您推荐一款夏日减肥的饮品。(#画中画广告#) 原料:玫瑰茄(洛神花)10朵,菊花10朵,冰糖10颗做法: 1)将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不需要久泡。洗净后放入壶中。2)把菊花也放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。超级啰嗦:1.玫瑰茄,学名洛神花,有人也叫它洛神葵。能活络气血,消除肝火和心火,还可以去除口腔的怪味...

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  • 中药熏洗方 治疗骨关节损伤 2010-7-31药品

    骨关节损伤属于中医“筋伤”的范畴。伤筋引起的肿胀、疼痛,是由于人体受外力损伤后,累及气血经脉,气血运行不畅所致。筋脉破损,血溢脉外,气血凝滞,流通不畅,故见肿痛。治宜活血化瘀,消肿止痛。

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  • 高温天补气 白领开胃午餐 2010-7-29女性

    夏天了 午饭应少而精(#画中画广告#)夏天到了,随着气温的逐渐攀升,许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍,中医认为,长夏主脾土,湿热是当令之时,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。偏阳虚 常煲些汤唐博祥说,一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷夏天怕热,自汗多,因此,即便...

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  • 身体疲劳不妨按按这些“开心穴” 2010-7-29保健

    现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。(#画中画广告#) 按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴...

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  • 退一步海阔天空 2010-7-22育儿

    在一个公交车站,一辆掉头车还未停稳,就看见一个学龄前的男孩硬是钻进人缝挤上了车(显然不是第一次)。待孩子的父母挤上车时,孩子朝他们挥手大呼:“快点,我抢到两个位子!”孩子的妈妈一个箭步坐上了“抢到的位子”,喜形于色地对身边的丈夫说:“阿拉儿子现在是越来越活络了!”

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  • 老年男子的性功能保健操 2010-7-21性爱

    下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子,采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。

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  • 气功大师推荐多吃白色食物养肺 2010-7-18女性

    秋冬是各种病毒活络的季节,加上h1n1新型流感来凑一脚,使得好不容易才停顿的紧张又重新的在今年秋冬恢复新的一轮紧张气氛。如何在这个秋冬中学会保护自己呢?(#画中画广告#)梅门一气流行创办人李凤山师父表示,无论是季性流感,或是 h1n1新型流感,主要攻击民众上呼吸道或直攻肺脏,造成器官衰竭死亡;秋天刚好是养肺的最佳时机,建议民众可多吃蔬菜水果及白色食物,增加身体能量。梅门资深教练谢佩怡强调,秋天有很...

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  • 小儿咳嗽 不妨试试火罐治疗 2010-7-17呼吸科

    火罐疗法又称拔罐疗法,具有通其经脉,营其逆顺,调其气血,祛病健身的作用.火罐疗法是通过罐体边缘及负压吸吮,刮熨皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激经络、穴位,以达脉道通,虚实调,气血行,阴阳平的目的.适用于年龄较大儿童。

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  • 女孩巧妙饮食吃出体香 2010-7-15女性

    夏季到了,女孩们往往因为出汗而导致身上有其他的异味,但是今天我们告诉大家几个把汗味变香味的方法,让你清清爽爽过一个果香味道的夏季!(#画中画广告#)1、桂花香型体香桂花不仅是珍贵的观赏花木,而且还是我国特产的芳香植物。入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络等。常饮桂花茶可美白肌肤,还可消除口臭,使体味芳香。2、丁香花香型体香丁香花芳香浓郁,沁人心脾,使人倍感大自然赋予的温馨。丁香花开于9月只翌年3月间...

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  • 深呼吸 疲劳跑光光 2010-7-14男性

    疲劳,现在成了世界上的一个顽症。许多脑力劳动者一天上班下来,深感疲劳乏力,求问医生,也无良策。有段时间,我每遇这种情况就去浴室或理发店请人敲背,肩上几把一捏,背上捶打了几下,顿觉头脑清醒。但总不能每天叫人敲打呀!再说,为什么敲打以后反而舒筋活络了呢?

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