• 胆结石误区:小的胆结石无需治疗 2011-8-31消化系统疾病

    现在的人们极度缺乏运动,再加上高脂肪、高热量的摄入,胆结石已经悄悄地潜伏在他们的身体内。然而许多人对胆结石都只是道听途说,没有真正认识胆结石,在胆结石治疗上走进了误区。

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  • 转呼啦圈不会导致胃下垂 2011-8-31胃病

    专家指出:除了老年人和小孩外,只要身体健康的成年人都可以转呼啦圈,这项运动不会造成子宫下垂或胃下垂,但要注意练习的强度和时间。

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  • 裸体运动 扔掉脂肪就像扔掉衣服健康轻松 2011-8-31减肥

    生命在于运动,尤其是对于减肥的朋友们来说,运动最能消耗脂肪,热量。而运动也是有各种方法,各式各样,今天就给大家介绍比较特殊的运动方法——裸体运动!

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  • 午后是减肥最有效时间 2011-8-31减肥

    最佳锻炼时间因人而异,人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质,培养出每天最佳的运动时间。

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  • 运动减肥久减不下?绕开4大常见误区立即瘦 2011-8-31减肥

    经常性运动为什么久减不瘦?这里面你可能对运动减肥知识存在了瘦身误区,这些误区不仅影响你的减肥效果,甚至会伤害你的身体。下面,就让爱美网小编教你如何避开这些瘦身误区,让你有效运动,快速减肥!

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  • 快乐减肥法快走的瘦身魔力 2011-8-31减肥

    只有走路,才是一个经得起时间考验的锻炼方法。而且,这项运动几乎不受考验就能坚持,不用什么花费,甚至只利用上下班时间快走,就可以达到你想要的瘦身效果。

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  • 8个瘦臂动作 轻松消除手臂赘肉 2011-8-31减肥

    有着肉肉手臂的女生真的很烦恼,夏天不能穿吊带衫,冬天还不能穿紧身毛衣,什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。今天为你带来8个瘦手臂动作,只要你勤于运动,手臂赘肉很快就会离你远去。

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  • 7种最具乐趣的健身方法,给运动来点Fun 2011-8-31减肥

    那些健身房里的常见运动方式是不是让你感觉枯燥到想打呵欠?其实,缺乏乐趣一直是女性无法坚持运动的重要原因。幸好生活中还有很多既能锻炼身体又充满乐趣的健身方法。

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  • 糖尿病运动保健并非人人适合 2011-8-31糖尿病

    运动对于糖尿病患者来说也并非人人适合。

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  • 最受女性欢迎的经络减肥方法 2011-8-31减肥

    你相信中医的神奇么?我信,中医,可以帮助自己身体拥有健康的经络。俗语道没有丑女人只有懒女人,想减肥又想美美的皮肤,又想健康的身体嘛,饮食与运动是少不了的。但是也不能忽视经络的作用。

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