换气

现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪们很烦恼，可生活中又难以离开它们。那么，怎样尽量减少这些产生电磁辐射产品的风险呢？(#画中画广告#)建议1：收看电视——每天不要过长时间地收看电视彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放...

每次从1到5按顺序做完后，由慢到快，循序渐进，每日可做2～3次，每次用8～15分钟完成；身体要自然放松，不要屏气、换气过度，以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。

坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。最后要切记，精心呵护是孩子康复的保障。

要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

首先要增加户外锻炼，增强体质。其次要注意避免接触过敏原，注意房间通风换气，被褥经常晾晒，对猫狗等上皮脱屑及分泌物过敏者要避免接触。

初秋如何预防感冒，李大夫给出如下建议：搞好室内外环境卫生，经常开窗通风换气；勤洗手、勤洗澡、勤洗被褥，在天气好时翻晒生活物品。

注意居室和公共场所的通风换气；个人要加强户外活动与体育锻炼，勤洗手，去医院戴口罩，出现发热症状及时去医院就诊。

肥胖对人的危害很大，比如，腹腔内大量的脂肪沉积使膈肌上抬，妨碍呼吸活动；肺内脂肪组织增多，会影响到肺泡的换气功能；肥胖后人的体表面积增大，对血液供应需求也增加了，加重了心脏的负担；胖子脂肪多，就像穿了一件“大皮袄”，不容易散热，夏天多汗容易中暑和长痱子；由于体重增加，足弓消失，容易成为扁平足，虽然走路不多，也容易发生腰酸、腿痛、脚掌和脚后跟痛；肥胖还可使机体的氧耗量增加30%～40%；肥胖的人在活...

中枢性呼吸衰竭是因呼吸中枢的病变，呼吸运动发生障碍，呼吸节律的改变，通气功能障碍出现呼吸衰竭。周围性呼吸衰竭是因呼吸器官的严重病变或呼吸肌麻痹，导致通气和换气功能均出现障碍。

肺源性心脏病简称肺心病，是因呼吸系统的慢性病变所致的肺循环阻力增加造成右心室肥大、扩大、甚至右心衰竭的心脏病。由于长期吸烟导致肺部慢性炎症，产生肺部通气与换气功能障碍，导致机体缺氧和二氧化碳潴留。