英国著名心理学家贝佛利曾警告说“过度疲劳的人是在追求死亡”。而目前在我国,白领阶层因竞争激烈,工作压力大,导致其精神长期处于高度紧张的状态下,从而产生心理过度疲劳症。
查看全文>> 标签:减压保健女性减压保健女性早晨健步如飞地赶路上班或坐在电脑前正聚精会神地赶报告,甚至在夜深人静正睡得香甜之际,突然,一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,让你痛得不得不停下脚,从椅子上站起来,或从美梦中惊醒..
查看全文>> 标签:保健女性白领保健女性随着季节的改变,ol们应该都容易身心俱疲吧。总觉得没有力气,什么都不想做的时候,简单的伸展运动就会让焕然生机。这次介绍的是以背骨为中心的伸展运动,让暗沉的心情舒畅,同时也让脂肪减少,并且还有减肥功效。
查看全文>> 标签:瘦身减肥排毒瘦身健康排毒健康瘦身减肥ol经常加班,晚上睡前却总是会觉得饿。可是太晚了吃多又会发胖,怎么办呢?小编为你推荐6款宵夜,让你吃得饱又不怕胖!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食现代很多人都追求独立生活,而通常他们所说的独立就是肚子一个人在外面生活。即使你是有家室的人,也常常面临着各自上班、各自吃饭、各自面对空空的房子的情境。最近有研究说,经常单独吃饭的人容易生病。
查看全文>> 标签:胃病单独胃病吃饭在上班的路上,从远处你看到一群人在围观,好像有什么事发生了,但由于距离较远,你无法看清楚,你有种不详预感,你直觉这件事会是什么?a.交通事故b.路人打斗c.小偷偷东西被抓了d.发生命案e.非法集会f.免费赠送试用品答案分析选择a:你行为上较为直观,属于循规蹈矩类型,遇到问题会根据自己逻辑来处理,但大部分时候,需要别人的帮忙,才能更好的解决问题,因此你必须在职场上处理好人际关系,在困难的时候,才有人...
查看全文>> 标签:问题能力解决问题挺着大肚子上班的妈妈们真的很辛苦,常常在办公桌前坐的腰酸腿疼,不但自身受累,宝宝也不会答应哦,是时候起来运动运动啦!如何充分利用有限的办公空间进行一些小运动呢?
查看全文>> 标签:职场孕妈孕期运动俗语说,食物是最好的药物。原来,食物除了有养生保健效果,吃东西的癖好也可能揭示得病的征兆。尤其是,如果突然爱上狂食生菜,就更要留意了。英国媒体8月2日报道,英国一名妇女突然吃生菜上瘾,每天狂啃四棵生菜,幸好得到科学家丈夫发挥科学推理专长,发现这是重病先兆,令她及早发现乳癌,因而获救。生菜含特殊物质 攻击癌细胞59岁的会计助理埃尔希·坎贝尔通常在吃沙律时吃些生菜,但前一阵子突然越吃越想吃,...
查看全文>> 标签:乳腺癌病因乳腺癌病因越来越多现代人为了缓解压力,喜欢到会所或者是美容院里面选择精油按摩来舒缓一下自己的身体,但是你有没有想过,精油按摩也可能引发过敏?
查看全文>> 标签:皮肤过敏过敏治疗用药不少人习惯在早上随便吃点东西填饱肚子,甚至是空腹去上班,这种种的坏习惯,虽然做起来简便,但是最后却会伤害我们的胃。早餐怎么吃才是对的呢?我们一起来了解一下。
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