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  • 让你越喝越瘦的神奇饮品 2011-9-4减肥

    当你看着身上的赘肉时,有没有想过,如果不用运动,不用节食,只需喝点什么就能把它们消灭了该多好。买减肥茶怕没有效果,价格又贵,那就自己调制饮品吧!下面小编就为大家介绍两款让你越喝越瘦的健康饮品!

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  • 咖啡之外还有哪些抗疲劳食物 2011-9-4女性

    无论是通宵熬夜还是工作提神,很多人都用咖啡代替了以往的浓茶。特别是一些白领阶级,每天的生活最不能离开的就是咖啡,甚至于有的白领一天就能喝好几杯咖啡,这样长期大量的饮用咖啡,最终影响到是我们人体的健康。

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  • 瘦小女更易骨质疏松 2011-9-4骨科

    瘦小女更易骨质疏松,喝骨汤无用。

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  • 碳酸饮料别常喝 对身体危害大 2011-9-4饮食

    碳酸饮料口感比较刺激,而且在天热的时候喝一些碳酸饮料,可以很快的使身体清凉起来。但经常喝碳酸饮料有很多的健康隐患,容易对身体造成六大危害。到底有常喝碳酸饮料有什么危害呢?

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  • 水果比牛奶更加壮骨吗 2011-9-4饮食

    最近刊登了一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,而喝牛奶的多少对骨骼的密。

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  • 误区:甜饮料能补水分 2011-9-4饮食

    饮料为何越喝越爱喝?成分能致瘾吗?其实是本人没有自制力,不知道饮料无法达到补水目的,更没意识到饮料对健康的危害。

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  • 早上做三件事身体健康 2011-9-3保健

    老年人养生应该注意早上起床的那段时间,首先早上起床喝点白开水,其次要做做肢体运动,这样有助于身体的健康,让精力充沛。

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  • 女人平时多吃素能缓解痛经 2011-9-3饮食

    许多女性朋友例假一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。研究发现,吃素,有助于缓解痛经。

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  • 下午茶点心 自制诱人手工曲奇 2011-9-3饮食

    下午茶时间,悠闲的喝一杯咖啡,享受时间的流淌。仅仅这样你就满足了吗?当然不行啦,下午茶怎么能少了一些小点心呢。香脆美味的曲奇饼是你的最佳选择。而如果是自己做的,那么你吃起来又是另一番滋味了。

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  • 钙 原来可以喝出来! 2011-9-3饮食

    原来懂得喝东西也可以补钙。一些豆奶、果汁也有助补钙。

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