游泳用品

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次，如星期一、二、五，每次进行大约30分钟增强体力的锻炼，方法是：试举重...

宝宝的护理是一项繁琐的工作，年轻的妈妈们，这些新玩意儿你听过或见过或用过吗？它们可以帮你解决很多困难吧！

你的身体正在向你抗议吗？你是否能正确解读这些身体的“抗议”呢？下面就来看看身体上的哪些儿抗议要引起特别注意吧。晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查...

别看男人平时身强体壮但是并不表示他们不需保养，所以男人如果忽视身体皮肤护理的话，你的面子将受到威胁。问题1：荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，ph值约为4。5～6。0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。问题2：打理胡须刀片与皮肤的亲密...

女性属于敏感脆弱的群体，需要特别的呵护。每月女性朋友们都要和一些卫生用品来次亲密接触，有些甚至天天都能接触到。正确使用这些私密用品对女性健康来说至关重要。

白萝卜对于我们来说是再熟悉不过的普通食材了。白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物，是我国的主要蔬菜品种之一，其根茎、叶子均可食用，根茎、叶子、种子（莱菔子）还可入药，是常用的药食两用品

性文化已开始慢慢成为人们文化生活中的一部分，尽管这是一般人不能告诉，也不承认的事。

阴道炎是常见的妇科病，因此如何有效预防阴道炎呢？小编为您推荐酸奶和大蒜可防阴道炎，生活中女性游泳也需警惕阴道炎。

蚊帐是夏令时节的常备用品，在购买蚊帐之前，你知道哪些是中国蚊帐的十大品牌吗？先来了解了解吧。

除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。当然，也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门。