脊椎的正常形态,人类从爬行到直立行走的过程,受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响,形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度:颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突、骶椎向后突。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥对于忙绿的上班族来说,每天去健身房运动是一件奢侈的事情。其实,家里的一些物品就是天然的健身器材,运动和塑形的效果也同样很好。
查看全文>> 标签:家庭健身器锻炼家庭中医学认为,“发汗法”不仅有通经活络、促进精神活动和提升体力的作用,而且有调节植物神经、扩张周围小血管、改善微循环系统以及改善人体五脏六腑活动的功能。
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查看全文>> 标签:男性护脏养生养生男性洗衣服大概是夏季每天必不可少的家务活,但那慢吞吞的洗衣机却总是让你“很抓狂”。你是否想过让你的洗衣机“提速”?好节省你等待的时间?我们为你准备了一套初级瑜伽,让你泡在瑜伽里,扫除一天的疲劳吧!
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查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腹健康瘦身减肥减肥瘦身是女人关心的一大话题。减肥的方法五花八门,究竟哪种最有效果呢?现在,就为你们推荐三式减肥瑜伽,让你想瘦哪里就瘦哪里。
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