当前标签:深蹲
相关标签:计划肌肉健康
  • 五大自然疗法改善孕期疲劳 2011-8-7育儿

    孕妇在孕期会感到疲劳,特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是,她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张,所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子,在这个时候你期也可能会发现自己得强打精神才能看完自己最喜欢的八点档连续剧。造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。而且现在你现在可能会睡不好觉,尤其是当你感觉不舒服或频繁起夜上厕所的时候...

    查看全文>> 标签:孕期疲劳孕期健康
  • 新妈妈缓解产后涨奶有妙招 2011-8-6育儿

    顺利生下小宝宝的母亲最担心的问题往往是母乳不足,总是想尽办法催奶、泌乳,不过其实还有另一种状况同样令人非常烦恼,那就是产后遭遇严重的乳胀、涨奶!遇到这种情况时新妈应如何应对呢?缓解产后涨奶 妈妈各有妙招产后为何会引发涨奶?孕初期的变化从怀孕起,女性的乳房就开始逐渐增大、充血,浅表静脉清晰可见,因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。其后,腺泡进一步增生,乳房变得更加富有韧性,乳头增大、颜色...

    查看全文>> 标签:产后涨奶产后恢复
  • 怀孕的早期症状 2011-8-5女性

    很多女性朋友已经怀孕很久了却不知道,以至于不能及时发现怀孕。那怀孕早期有哪些症状?自己该如何判断早孕呢?怀孕早期症状有哪些?专家说,怀孕的早期症状主要有恶心,呕吐,厌食,腰酸,乏力等症状。一般在怀孕后一个月内会恢复,也有的持续到4,5个月.1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了...

    查看全文>> 标签:怀孕的早期症状怀孕症状诊断
  • 人妻不满 熟龄肌强修复法 2011-8-5美容

    过了25岁是否突然发现自己的黑眼圈和眼周的细纹、鱼尾纹已经挥之不去了,两颊斑点也越来越深、越来越明显,衬上干燥缺水、暗沉不均的皮肤,没关系,今天为你带来超强修复大法,赶快来看下吧。

    查看全文>> 标签:护肤美容
  • 至经济!女人排毒美体食品 2011-8-4女性

    生活紧张?总是宿便?痘痘长不停?你的身体积毒已深了,赶紧排排毒吧。

    查看全文>> 标签:经济排毒美体女人
  • 揭开果汁不为人知的10个秘密 2011-8-4饮食

    酸酸甜甜的果汁深得女性朋友的喜爱。由于广告的效果,不少人认为,果汁中富含维生素c,是健康美体的佳品。其实,你可能被果汁蒙骗了。

    查看全文>> 标签:果汁真相
  • 妈妈怎样避免“带环受孕” 2011-8-4育儿

    为什么上了环还会怀孕案例:29岁的刘女士,小孩已经5岁,三年前上了节育环。可最近,刘女士的例假居然推迟了10多天没来,上医院检查,居然怀孕了。她懵了,我明明上了环,怎么会怀孕呢?原来,刘女士上环后,医生曾经交待她要定期检查,她检查了几次后,嫌麻烦,觉得检查的意义不大,就再也没有上过医院。这次例假推迟后才去医院检查,b超检查显示:节育环已经下移至宫腔下段。由于没有及时发现,结果懵懵懂懂不幸“中彩”...

    查看全文>> 标签:带环受孕节育
  • 睡眠不足会导致青少年肥胖 2011-8-4育儿

    7至18岁的儿童青少年中,一百个男生就有十二个超重、五个肥胖;一百个女生就有七个超重、三个肥胖;超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势,而学生体质呈下降趋势。日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示:幼时睡眠偏少的孩子,其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。据媒体报道,这项即将正式发表的学术研究分析项目,选取当地五千五百多名尚未出现肥胖问题的三岁幼童作为调查对象,进行跟踪调查,结果发现,在其直至...

    查看全文>> 标签:孩子健康孩子肥胖
  • 妈妈坐月子七大居家禁忌 2011-8-4育儿

    产后尤其是坐月子期间,对于子宫的保护非常重要,否则,会给年轻的妈妈带来长久的痛苦,很难治愈。然而宝宝一出生,家务骤增,刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此,正确的家居设计和家务安排,会有助于妈妈保持正确姿势,避免造成对子宫的损伤。坐月子7大居家禁忌动作正确原则避免久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰错误1 把热水瓶放在地上正确方法:应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品,频繁下蹲取热水...

    查看全文>> 标签:月子健康月子禁忌产后恢复
  • 处女膜成功修复率有几成? 2011-8-3整形

    处女膜修复近年来成为网路的热词,男人对处女膜的情节很深,而女人更甚之,似乎处女膜修复不仅只是一项整形技术,也是别人看重贞操纯洁的一个重要指标。想要修复处女膜大有人在,那么你知道成功的几率有几成吗?

    查看全文>> 标签:整形要点处女膜修补术处女膜修复整形
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们