优秀的能量补充剂:干果(#画中画广告#)平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后,常常觉得十分疲劳,这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素e、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食,以备不时之需。机体的必需食品:奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物,它能够...
查看全文>> 标签:男人能量疲劳男人心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点,已成为人类健康的杀手。(#画中画广告#)大脑和心脏之间存在反馈回路,大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关,精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡,进而增加了患者患上心脏病猝死的几率。情绪紧张和精神压力会对心脏造成冲击,使血液涌向心脏,血压猛然上升,心律失常,并将导致患者猝死。不过,目前医学界还没有把过度压力称之为“病”,但是过度的压...
查看全文>> 标签:压力心脏心脏梳头压力男人整日辛苦忙碌,为了打拼事业押上自己的身体健康做赌注,实在是不够明智。男人的养生保健其实不是多么麻烦的事,你不妨试试以下几个简单又新颖另类的方法。(#画中画广告#)偷点小懒助你长寿天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿,老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家...
查看全文>> 标签:男人养生另类养生男人天才往往都是在天赋显现的初期就得到恰当的培养。如何及早发现宝宝身上的天赋潜质,并有针对性地加以培养,是合格的父母必做的功课。下面就教您一些从宝宝日常行为中发现他的天赋潜质的判断方法。
查看全文>> 标签:天赋潜质大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。
查看全文>> 标签:营养发育营养大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,若在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。注意为宝宝添加益智的食物,培养天才宝宝不是难事。
查看全文>> 标签:食物益智大脑发育补脑食物教宝宝识字的方法 一、为孩子创造一个识字的环境 二、利用图画故事书来教宝宝识字 三、识字卡片很重要 四、“动作”法 五、儿歌学汉字 六、“找朋友”法
查看全文>> 标签:宝宝识字宝宝数学可不是只有1+1=2,数学王国里的臣子臣民们可是很多哦,而能够认识数学、善用数学的宝宝,未来的成就才会更大。为了让爸妈可以在生活中就能简单建立宝宝的数学概念,我们特别从“金钱的运用、时间、量的比较、逻辑”四大数学范畴,设计了多种玩数学的游戏,让爸妈轻松培养出数学小天才。
查看全文>> 标签:游戏数学游戏智力人体最容易生病的器官是什么?不是心脏,也不是肝肾,而是肠道。正是由于现代人对肠道问题的忽视,仅仅在中国,就有3000多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰;每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状;新增大肠癌患者达40万。肠道问题不仅给人们生活带来不便,而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌症,使国人生活质量严重下降。专家疾呼,若再不进行“肠道革命”,后果将不堪设想。(#画中画广告#) 国人“肠道交通”很...
查看全文>> 标签:便秘保健肠道便秘保健现年47岁的美国候任总统奥巴马日前在夏威夷海滩大秀胸肌的照片曝光后,其完美身材令世人无不为之惊叹。然而很少有人知道,奥巴马的“魔鬼身材”究竟是如何打造出来的?(#画中画广告#)奥巴马传授“魔鬼身材”秘籍运动篇有氧运动+重量训练据奥巴马透露,他每周都要坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟,只有星期天才会休息。据悉,奥巴马每天早上起床后的第一件事,就是冲进他的健身房开始锻炼。奥巴马对《男性健康》杂志...
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