走出家门

人们把粗粮戏称为“穷人食物”。在我们走出贫困之后，我们桌上的营养丰富多了，可是我们的疾病却也多了。最后才发现，我们之所以脆弱是因为我们远离了“穷人食物”！

社交恐惧症让患者失去许多机会和快乐，但其实你只需勇敢克服社交恐惧症，走出第一步，就可以不断前进，最终克服它。这里专家介绍克服社交恐惧症的方法，让你更加有信心去战胜社交恐惧症。

随着社会的发展，社会压力越来越大，职场问题也越来越多、越来越凸显，天天面对同样地工作，难免会出现职场低潮心理，让我们一起学习怎样走出职场低潮心理。

产妇的身体调理应做到：生活有规律，劳逸结合，每天保证8小时睡眠，科学合理地锻炼，这样才有利于产后身体的恢复。(#画中画广告2#)　　产妇刚生下孩子后，既不能完全卧床休息不活动，又不可下床活动过早，更不适合过量活动或久站，这些行为动作对身体的恢复极为不利。这是因为，产妇的身体处于一个特殊的时期，产后的腹肌、盆底肌、子宫韧带松弛，在这种状态下，下床活动过早、劳动过早或过量，会导致子宫下垂、痔疮、脱肛等...

光子嫩肤近几年已经流行我国，对于光子嫩肤治疗上还有不少人并不了解，对它的效果和治疗的范围有着迷惑。

都市的生活改变了白领的生存观念，面对婚姻，她们更是走出了一条自己的路线。女性，究竟应该成为真正的爱家女人，还是要成为特立独行的女强人？看看以下女性说出的心声吧。

当下很多都市白领非常注重自身的养生调理，有的人还成了百折不挠的“养生控”。大家注重养生保健固然是好，但是养生的方法是否都正确呢？在养生过程中又容易陷入什么样的误区呢？

从对婚前教育对象的调查情况来看 ，目前青年朋友在避孕问题上存在较大的心理误区 (#画中画广告2#)　　一是侥幸心理有相当一部分青年意外怀孕 ，不是因为不知道避孕知识 ,也不是没有避孕药具 ,而是由于事前都认为“不会这么巧吧” ,放弃了该用的措施。其实具备生育能力的男女之间 ,只要是无防护措施的性生活 ,哪怕只有一次 ,都有致孕的可能。因此不要有侥幸心理。二是试探心理人在进入青春期后 ,或早或迟总会...

清洁的目的是去除脸部油污和脏垢物，但错误的洁面方法会损害你的皮肤。因此，美眉们要尽早走出洁面的误区。

大家都觉得水果对健康有益，水果减肥餐自然便受到追捧，但是水果减肥是否真的健康又有效呢？下面小编就来为你揭开坊间据说很有效的水果餐减肥功效，带你走出水果瘦身误区。