健身、春季健身

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。

流行性腮腺炎也称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。冬春季易发病，多见于儿童和青少年。流行性腮腺炎主要通过飞沫及接触传染。

花样生活少不了运动。所以，我们都要穿成花样去运动。不是说，最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些“舒适的、端庄的”衣服。

对于忙绿的上班族来说，每天去健身房运动是一件奢侈的事情。其实，家里的一些物品就是天然的健身器材，运动和塑形的效果也同样很好。

中医学认为，“发汗法”不仅有通经活络、促进精神活动和提升体力的作用，而且有调节植物神经、扩张周围小血管、改善微循环系统以及改善人体五脏六腑活动的功能。

洗衣服大概是夏季每天必不可少的家务活，但那慢吞吞的洗衣机却总是让你“很抓狂”。你是否想过让你的洗衣机“提速”？好节省你等待的时间？我们为你准备了一套初级瑜伽，让你泡在瑜伽里，扫除一天的疲劳吧！

通过健身方式来减肥的朋友们就会发现，腹部上的赘肉是最难减的，每次都是运动到大汗淋漓，可是腹部上的赘肉还是稳如泰山，丝毫没有退却的意思，怎么办呢?下面教你四种最减腹部赘肉的运动姿势，一定要持之以恒哦!

系统性红斑狼疮起病大多在春季，大部分患者的首发症状是面部出现鲜红色的斑疹，范围局限于两侧面颊部、鼻梁部，边缘清楚，皮疹外形像蝴蝶，俗称蝶形红斑。

针对不同的身材类型应该有不同的健身计划，适应身体状况。

男人关注面部护肤、每日健身、注意日常饮食，但是你关心身体最劳累的脚部了吗？