春天晨练

这两天的“浮尘”天气让很多人感觉不舒服，喉咙痒痒的，眼睛很干。医院呼吸科的病人一下子多了。(#画中画广告#) 呼吸科3岁以下的小宝宝最多浙江大学医学院附属儿童医院的小病人一直很多，这两天，小病人更多。医院把医护人员的班都排满了，特别是呼吸科，本来看半天的门诊，早上提早半小时上班，下班又延后1小时。医院门诊办公室主任魏健查了门诊记录，上周末和昨天的呼吸科门诊人数比3月初增加25%，最多的是哮喘、支气...

春天，天气干燥，是呼吸道传染病的高发季节。(#画中画广告#) 呼吸道传染病是指病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。这些疾病还可以通过口、鼻、眼等处黏膜直接或间接接触传播。同时，病毒也可通过飞沫、灰尘等途径传播。呼吸道疾病传播速度快，容易造成爆发，其中，中小学生是流腮易感人群。学校是人群高度密集的场所，一旦有传染病的发生，很容易造成传播，因此做好学校呼吸道传染病的预防显得尤为重要。疾控中心专家介绍，春...

外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥。

春天少女病高发的季节，来就诊痛经、闭经、妇科炎症、内分泌失调等疾病的少女们比往常增加了三成。而盲目减肥等假期不良生活习惯诱发的月经异常、阴道炎占了多数。

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田温灼，天天洗脚，胜吃补药。

在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。

春天到了，夏天还会远吗？mm们都希望拥有一双纤细美腿，可到底该如何瘦腿才最有效呢？为了jms不会错过穿着短裙热裤大秀身材的好机会，今天就有减肥达人一步步分解步骤，教如何有效瘦腿。赶快来学学吧。

【春韭炒豆皮】原料：春韭500g 鲜豆皮300g，调料：盐3g 生抽2g 醋少许 味精少许

北京的春天就是短暂，估计这次降温过后应该就直接夏天了吧。一想到北京的夏天，很多人第一个感觉就是‘热’，是真的很热，那么降暑的各种措施就必不可少啦。比如喝绿豆粥，哈哈……

宝宝长高的黄金期(#画中画广告#) 人体的生长速度在一年中并不相同，长个最快是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6～10月份。春天，宝宝体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，妈妈都喜欢带宝宝到户外活动，这样，宝宝的生长速度加快得更为明显。在这个时期，需要加倍注意给宝宝增强营养，加强运动，让宝宝快快长高。长高营养素中的黄金搭档维生素：让机体...