晃打

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。(#画中画广告#)“拱桥”运动：动作要领是脸朝上，用四肢撑起身体，抬高臀部，能起到松弛颈椎腰椎的作用。爬行运动：两手和两...

孩子喜欢扔雪球，可是外面没下雪，怎么办呢？用旧报纸揉成一个个纸团，照样可以玩这个游戏，打在身上还更安全。比比看谁打中别人多，自己又躲得快。

5年前，因为一次重感冒和随后确诊的糖尿病，把我这个疯丫头变成了林妹妹。对原本并不富裕的家庭来说，无疑是雪上加霜。但幸运的是，糖尿病让我这个无知的小女孩儿成长成熟，体会到了什么是真情，什么叫奉献，什么叫爱。得病后，妈妈怕将来我上大学有困难，告诉我对任何人都不能说自己有糖尿病，连在外地打工的爸爸都没告诉。从那以后我和妈妈就过着四处求医的日子。为了不让我打针，妈妈带我去看了中医。记得当时我最怕的就是起床...

“江山易打不易守!”要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易?dr. pierre dukan的回答是，只要守住一条原则，你就可以毅然决然地说：“easy!”

第一，忌娇惯溺爱开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二，忌袒护纵容在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。第三，忌哄骗有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳濡目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实...

据程专家介绍，亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。

历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以增加阴茎的长度和周长。不仅如此，研究发现这些健身动作不仅只对阴茎有好处。(#画中画广告#) “男性壮阳锻炼”，除了增加阴茎尺寸外，还能增加硬度和持久性，提升精液数量，提高在性爱中的表现水平。而这些都会对男性日常生活有帮助，尤其是信心和精神方面。据分析，阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性...

对很多女性来说，减肥已经成为生活的一个关键词，想要窈窕曲线可又懒得健身运动,面临美味食物又不由得被诱惑,于是乎，“懒人减肥”很受热捧，中医埋线减肥就在南京等城市“走红”。在人体内穴位上埋上一小段特殊的线就能掉肉，靠谱吗?(#画中画广告#)“埋线”就像打了几“针”生过孩子之后，李小姐肚子上的肉就怎么也减不掉，最近单位体检，医生更是提醒李小姐已经达到了轻度肥胖。在朋友推荐下，李小姐决定尝试现在挺受热捧...

进入孕中期的第一个月，胎儿的身长已长到16厘米左右，体重约120克，胎发开始长出，头部相对变小，与身体的比例不像孕早期那么悬殊了，腿相对长长了，骨骼的骨化加快了。皮肤上开始出现胎毛。胎儿的心率是成人的2倍。孕5月的时候．胎儿越长越大，在宫内运动的时候，母体可以清楚地感觉到，有时，腹部好像是被踹了一脚，鼓起一个包：有时好像又被打了一拳，有冲击感；有时好像胎儿在翻身，腹部一波又一波地翻腾。好像胎儿在告...

近日，广东已正式向国家提出“夫妻一方为独生子女可生二胎”试点的申请，引起市民要不要生二胎的热议。试点申请是否获批尚未确定，放宽二胎政策利弊也存争议，但越来越多的夫妻想多要个孩子，于是生双胞胎成了不少孕龄夫妻的选择。近日有读者爆料，网上“多仔丸”热销，有个别不良医院甚至以可生双胞胎为名揽客，记者进行调查发现，在网上不需要处方就可买卖“多仔丸”。业内人士指出，“多仔丸”催生“人造双胞胎”增多，但“多仔...