选靴

一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要选做其中3组，并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#)　　蹬车运动躺在地板上，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘，双脚...

宝宝拉肚子了！许多妈妈会选择立即送往医院或是先禁食再观察，少不了的都是一番手忙脚乱，其实认识几点小儿腹泻常识，在宝宝小药箱中准备好专业儿童止泻药品——度来林，就能轻松解决不少焦急。(#画中画广告#)通过宝宝大便，正确认识腹泻常见的小儿腹泻一般分为两类。一类是感染性腹泻，通常是由细菌和病毒引起的。夏季天气炎热，食物容易变质，滋生大量细菌，这也是引起腹泻的原因之一。另一类为非感染性腹泻，主要由受凉、消...

夏季是女性的美丽绽放季，准妈妈也不例外！正准备疯狂采购的准妈妈们，夏天孕妇装的选购要领你知道多少呢？一、孕妇装的面料孕妇装最好选择纯棉或麻等天然面料，因为怀孕期间孕妇的皮肤会变得敏感且易出汗。这些面料透气性好，容易吸汗。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗，而且对皮肤不会产生任何刺；而在夏天选择雪纺孕妇装也是种不错的选择，这种面料穿起来感觉飘逸凉爽。从季节上来看，夏季孕妇装宜选棉、麻织物。尽管目前孕妇时装...

核心提示：在工作中，发现不少糖尿病患者在选药时片面强调“降糖”，而忽视糖尿病治疗中全面安全性，即低血糖风险、心血管风险等，这会带来极大的安全隐患。

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普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。中医将感冒分为三种类型 风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。

准备做近视手术前，选医院是近视患者的第一步，如何选择一个可靠的医院来保障手术的安全？下面为大家介绍：

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如果减肥有一千种方法，你会不会想到，洋葱也能减肥？对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢？其实，洋葱不仅能减肥，也能排毒呢，准确点来说，它是通过排毒来达到减肥的目的的，那么今天我们就来看看，里面有何玄机。

男人的内裤有保护性器官、防止异味外泄、减少大腿与外裤摩擦的多重功能，是男性预防疾病的关键一步。同时穿对内裤是男人自我关爱的重要体现。因此在选购内裤时一定要将健康放在首位，其次才是款式以及舒适度等。