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  • 男人“情色心理”知多少 2011-6-21心理

    男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征,男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理:“性 爱的行为,只有雄性发挥其积极性,方为可能。”恋爱中的男女,男性特别希望能触摸到女性,这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来,希望在内心里得到确认。再者,由于他的生理、心理因素,想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话;“如果让你吻手,接着你一定...

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  • 电脑族必知的视疲劳对策 2011-6-18保健

    “使用电脑工作眼睛很疲劳”、“到了周五肩膀僵硬得难受”等等,电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做“周末眼睛老化现象”。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的使用方法。实践正确的做法,预防以视疲劳为代表的电脑病吧。

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  • 四招美化背部曲线 露背不是梦 2011-6-17减肥

    实际上,锻炼背部要锻炼的不仅是背部,一项科学研究发现,经过16周的特殊伸展训练,锻炼肩膀到臀部之间的肌肉,可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。现在我们就来看一下这4个动作吧。

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  • 夏至养生:注重“心静自然凉” 2011-6-13保健

    夏至到,天气炎热,让人烦躁不安,此时养生注重“心静自然凉”。炎夏要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。

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  • 夏季裸睡的好处及注意事项 2011-6-13男性

    夏日时节话说“裸睡”(#画中画广告#)许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应...

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  • 中医帮你改善熬夜的不良症状 2011-6-9男性

    当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。(#画中画广告#)倒立pk头昏脑涨熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。中医支招:倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以...

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  • 颈椎病应如何保养? 2011-6-5骨科

    现在的学生往往不注意自己的学习姿势,走路姿势。这样,长期以往就会引发疾病。所以,有些孩子过早的带上了眼镜或者肩膀疼痛。正是由于人们的一些不正确的姿势导致了颈腰椎病的产生,所以我们应该了解如何端正自己的习惯。

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  • 妈妈分享产后最快的减肥方法 2011-6-4育儿

    我产后肥了二十斤.难看到不得了,特别是肩膀和背面的肉多,以前穿中码衫现在要穿加大的。好惨啊!有什么最有效的减肥方法吗?谁来分享下产后最快的减肥方法?瑜伽有用吗?

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  • 中医养生拯救夜猫子! 2011-6-3中医

    当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。(#画中画广告#) 指导专家:中国中医科学院西苑医院内科副主任医师 陈可远倒立pk头昏脑涨熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。中医支招:倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,...

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  • 8招椅子上的小体操 对抗office综合症 2011-6-1减肥

    经常久坐在办公室里,很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态,若长期坐视不理,很容易会引起肩周炎等疾病,此时不妨多做做下面几个瑜伽动作,帮你缓解肌肉疼痛,对抗办公室综合症。

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