四头肌

无论是骨折还是颈椎受伤，都应该立刻将受伤部位固定，不要移动。如果家人不会固定受伤部分，必须等急救人员来操作，以免因为处理不当而造成更严重的伤害。

现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身，那么，如果你想进行晨练，有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢？一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议：“睡觉前先准备好次日的装备，然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源，包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能，那么可以在上面盖上你的t恤，这样早上既能听到铃声，晚上又不会受到闹钟光亮的...

男人一直想壮阳养生，吃什么好呢？听说吃大蒜能强精，是真的吗？吃大蒜为何能够让男人在床上快乐，这种口耳相传的强精秘诀，真的能够相信吗？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？应该生吃，还是煮熟了再吃呢？很抱歉，“大蒜能够强精”的科学研究，实在是少之又少，找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么？因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。研究发现，大蒜的“双硫化合物（diallyldi...

卫生部日前公布《急诊病人病情分级试点指导原则（征求意见稿）》。卫生部拟将急诊科从功能结构上分为红黄绿“三区”，将病人的病情分为“四级”，从而提高急诊病人分诊准确率，保障急诊病人医疗安全。征求意见稿提出，急诊病人病情的严重程度决定病人就诊及处置的优先次序。急诊病人病情分级不仅仅是给病人排序，而且要分流病人，使病人在合适的时间去合适的区域获得恰当的诊疗。病人病情评估结果分为四级：一级是濒危病人，二级是...

4日下午，云南省曲靖市政府在此间举行“铬渣污染事件”处置情况新闻发布会。曲靖市副市长陈军在会上通报，该市麒麟区、陆良县两地供港蔬菜经检测，所有法定检测项目未发现异常。今年6月12日，曲靖市麒麟区三宝镇张家营村委会湾子村的居民反映部分放养的山羊死亡，麒麟区组织人员进行现场勘查时发现张家营村委会黑煤沟有一堆来源不明的工业废渣，经环保部门确认该工业废渣系陆良化工实业有限公司的工业废料铬渣。随后，有媒体指...

误区一：洗澡会让孩子着凉男孩冬冬白天有点发烧，医生说是感冒，开了一些药。服药后冬冬的烧基本退了。可是到了晚上，冬冬又发烧了，38。5℃，服药又不见效。冬冬妈赶紧给医生打电话。医生详细询问了冬冬的情况，基本确定没有其他疾病，建议冬冬妈给孩子用温水洗一次澡。可冬冬妈死活不干，说那样会让孩子着凉，病上加病。医生的话：给孩子用温水洗澡，实际上也是一种降温措施，医学上称为物理降温。类似的做法还有用湿毛巾敷头...

消化性溃疡病是一种胃肠道粘膜的节段性损伤，典型的位于胃（胃溃疡）或十二指肠起始端的几个厘米内（十二指肠溃疡），穿透肌层和粘膜层。

人们都觉得高血压是一种老年人的“专利病”，可是近年来高血压越来越趋向于年轻化，也就是说年轻人患高血压的也越来越多。导致青少年高血压的原因有很多种：繁重的课业负担、不科学的生活习惯，以及网络游戏的祸害等。其中沉迷网络，如以健康为代价是最不值的。在日前，报道了关于一位18岁男孩因过度沉迷于网络，最后到了头晕眼花被送至医院，确诊为高血压。高血压是因人到中年之后，血管逐渐老化，变硬，扩张收缩受阻产生的病理...

痘痘是令很多mm烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。

整天对着电脑，肌肤问题多多。尤其是换季时节，毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色暗淡……一系列因为电脑引起的肌肤问题接踵而来，所以各位美女ol们，要严防换季时的“死肌”哦！