谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼,。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素c,香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的...
查看全文>> 标签:谷雨养生香椿食疗想让你的双腿在夏天变得更健美,更性感吗?如果是,就太幸运啦!这里有8种最有效的锻炼方法来帮助你强健腿部肌肉,打造绝对sexy的诱人美腿。
查看全文>> 标签:这是一些并没有很难的芭蕾动作,它们可以帮助你拥有挺翘的臀部,紧实的腹部,优雅的手臂……让培养了娜塔莉.波特曼的mary helen bowers来教给你。只要坚持,就可以拥有更加优雅美丽的曲线,不要忘了,气质也一样会变优雅噢~~2011,就做更加美丽优雅的自己!
查看全文>> 标签:怎样的肌肉才是好的肌肉?是力大无比还是天条清透?是肌肉雄壮还是坚如磐石?你有在健身么?你的肌肉是否合格呢?你的肌肉能打多少分呢?(#画中画广告#)是的,我知道,你是个健美者,举起多重并不重要,对于健美者,力量的增加只是令人愉快的附带效应,但肌肉和力量的增加并不是同步的。我们总是能看到这样的例子,每个健身房总有人看上去没有特别发达的肌肉,相比那些拥用赛级体格的人,他们能举起更大的重量。很惭愧吧?无论...
查看全文>> 标签:强壮身体男人工作压力大是影响男性健康的首要因素,男人们经常用脑过度,长期呆在紧张的环境中,心事重重。而这样的后果直接反应在身体上:胸闷,头晕,没精打采,脱发严重等。那么,要预防脱发,除了要保持乐观的心态,适时减轻压力外,对于饮食的挑选,也显得尤为重要哦!下面让我们来看看哪些食物能帮完美改善脱发症状,重拾乌黑秀发!(#画中画广告#)一、多食含微量元素铁的食物经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋...
查看全文>> 标签:脱发食物男人张柏芝曾经两度小产,夫妻两人对这次怀孕格外谨慎,但张柏芝因最近开始戒酒而频频孕吐,致身形肥肿。知情者更透露,据张柏芝之前生两胎的小腹形状看,这次小腹较圆,民间有“尖仔圆女”的说法,因此判断称张柏芝“九成”怀了女胎。
查看全文>> 标签:明星育儿张柏芝生男生女乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。日前,美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家,给出了针对性的建议,以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房过大下垂会给女性带来沉重的心理负担,并严重影响到她们的身形健康和人格发育,因此很多女性选择巨乳缩小术解除烦恼,那巨乳缩小术怎么做?巨乳缩小手术方法是什么?巨乳缩小术的效果又怎么样呢?下面就跟随我们的胸部整形专家一起来看看吧。
查看全文>> 标签:巨乳缩小胸部整形整形美容手术整形你是否觉得这些减肥动作似曾相识?那是当然,高墙站立式不就是模特们上天桥的基本功吗?看看她们的身段,那纤细;再看一下提臀操,不就是普拉提健身时经常做的动作吗,每次看见老师的pp,都是那么的翘。这效果足够了吧,嗨,快别幻想了,还不赶紧练练呐。
查看全文>> 标签:运动瘦身减肥女孩子除了爱美,也爱吃东西,尤其在夏季,要是吃多了令小肚腩也鼓起来了该怎么办?jessica c就选择以最简单健康的方法来保持身材健美,“我会每天坚持做最少十分钟的运动,例如掌上压来保持手臂结实,或者做引体上升来修紧腰部线条,假期的时候,我会做一些带运动例如跑步或打排球来帮助燃烧体内脂肪。因此,在众多运动中,我最喜欢跑步,因为每次跑步后出一身汗感觉真的超棒,而且这种带氧运动可以修紧全身肌肉,虽然有...
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