跑上楼梯时,你的膝盖和双脚受到的压力是体重的3到4倍;而下楼梯时,重量会是身体的6到7倍。
查看全文>> 标签:健身减肥运动健康健身健康运动减肥针灸减肥成为一直时尚,惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥,可是不少美容院、减肥中心却过于神话了针灸减肥的作用,也存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。
查看全文>> 标签:误区瘦身减肥瘦身健康误区健康瘦身减肥夏季是皮肤病多发季节,下面小编教你两种最常见的夏日皮肤病该如何喝汤。
查看全文>> 标签:皮肤痱子皮肤市面上诸多的育儿书籍中,有很大部分是关于胎教方面的。随着社会的进步,越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。听音乐、同宝宝讲话、甚至用手电筒照射腹部,胎教的方式可谓五花八门、日新月异。而胎教真有效果吗?准父母们的胎教行为该注意些什么呢?一起来听听各方面的说法。胎教有效吗?准妈妈观点:妈妈一 我觉得胎教没什么用,孩子那么小,怎么可能感受到什么东西?再说了,以前也没听说过我们自己的父母上过...
查看全文>> 标签:孕期健康胎教夏季儿童疾病极易发生,做家长的并不需要每次都辛辛苦苦的带孩子网医院跑,专家特意列举了四个儿童最易在夏季发生的疾病,教父母识别如何诊断已经家中应该常备哪些药物。
查看全文>> 标签:儿童腹泻药儿童常用药儿童感冒药如果不是职业需要,男人锻炼还是要适度,因为伊朗医学专家近期发表的一项研究表明,过度锻炼会对男性生殖能力造成负面效果。(#画中画广告#)加强锻炼能助性加强锻炼能助性,这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处,因为运动能有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生,而且运动能改善微循环,降低血液中胆固醇的水平,对于增加血液供应很有好处,对ed的改善也就有益。运动过度会败性运动过度会败性,也值得引起注意...
查看全文>> 标签:男人生殖能力锻炼男人你是否经常会听到别人这样告诉你,我的体重会比这个轻一些啦,这里包含了我的新陈代谢!相信你听到这句话时,一定是会心一笑。但是这会事真的吗?
查看全文>> 标签:瘦身减肥排毒瘦身健康排毒健康瘦身减肥节假日,爸爸妈妈经常会带孩子一起去买玩具。不过,最好的游戏并不需要最昂贵的玩具,如果能在节假日避开拥挤的商业场所,就在家里或是在阳光照耀的户外,利用日常用品来进行亲子游戏,也是一件非常快乐的事情啊。(#画中画广告#) 看看下面的日常用品玩具改造方案,动手在家里寻找出这些简单的小东西,让它们在亲子游戏里变幻魔力!在发掘日常事物的各种用途的过程中,孩子不但会感受到游戏的快乐,更会喜欢上对日常事物进行自...
查看全文>> 标签:亲子游戏玩具胎教音乐受到越来越多家长们的推崇,不过,大多数的家长对此却是一知半解,在选择什么音乐,怎么听方面存在很多误区。(#画中画广告2#) 案例:准妈妈林女士自从在报刊上看到音乐胎教的好处后,每天都坚持给宝宝听音乐,只要是有空就给宝宝听世界名曲。一位专家朋友了解了林女士的情况后,告诉她其实父母对音乐胎教容易存在误区,而林女士显然是没有完全了解音乐胎教的正确方式。专家点评:胎教音乐受到越来越多家长们的推崇...
查看全文>> 标签:音乐胎教胎教慢跑是一项很适合老年人锻炼的运动项目。然而,如果跑的方法不当,也可能会有意外危险,为此要注意以下几点。
查看全文>> 标签:老人健身老人健身注意事项慢跑注意事项