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  • 四组动作 练出迷人美背 2011-5-25减肥

    夏季,不少女性会换上性感的露背装,然而,如果你的背部见不得人,就会失去这一清凉而又可展现自己一项美丽“资产”的好机会。不仅如此,背部还是身体一个重要部位,“你的背部几乎涉及你所做的一切,从跑步到购物,因此加强背部锻炼不但可以保健,而且能够避免受伤。”纽约一家健身中心的创办人莱西·斯通表示,“背部还决定了你的身姿是否美妙,漂亮的背部可以为你带来自信,无论穿什么衣服都行。”

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  • 研究发现倒着跑步可保护关节耗热更多 2011-5-25保健

    据报道,最新研究发现,倒着跑步好处多多。与常规慢跑相比,倒着跑的时候,足部与地面的撞击力度更小,因而更有益关节保护。

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  • 倒着跑步可保护关节耗热更多 2011-5-25骨科

    新研究发现,倒着跑步好处多多。与常规慢跑相比,倒着跑的时候,足部与地面的撞击力度更小,因而更有益关节保护。

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  • 女性穿坡跟鞋可缓解肠胃不适 2011-5-25胃病

    吃得不干净,饮食不规律,肠胃会受罪,可有时候也可能是鞋闹的。

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  • 鞋不合脚可诱发足部疾病 2011-5-25保健

    人们走路时,脚承受着整个身体的重量,而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛,根源有可能在鞋上。

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  • 当心前列腺增生的七大信号 2011-5-25男性

    前列腺增生是男性常见的疾病之一,在日常生活中如果出现排尿次数增多、排尿踌躇不畅、排尿疼痛与尿急等,都是前列腺增生的的信号,需要您及时诊断治疗。(#画中画广告#)中老年男性一旦出现如下七大危险信号时,切不可听之任之。一、排尿次数增多。无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3至4次,晚上1至2次的正常情况,排尿时间间隔短,时时有尿意。二、排尿踌躇不畅。当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿...

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  • 试鞋时走够50步 2011-5-24保健

    人们走路时,脚承受着整个身体的重量,而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛,根源有可能在鞋上。

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  • 宝宝不爬就走 将来走姿或异常 2011-5-24儿科

    为人父母者,最初的欣慰莫过于来自孩子的第一声“爸爸、妈妈”,以及第一次蹒跚学步。午后黄昏,推着宝宝在小区里聚会,不少家长也会炫耀自家孩子早早就学会走路:“什么‘七月坐八月爬’,我家孩子干脆省略了爬,直接就会走了!”(#画中画广告#) 然而万事万物都有客观规律存在,孩子成长过程中“跳过”了有些环节或许不是好事。“从专业角度来说,不爬就走的孩子貌似抢了先手,实际上欲速则不达,可能像小鸭子般走路很不稳当...

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  • 品位男人 鞋子和领带的细节 2011-5-24男性

    男士的品位配件规则要知一个男人服饰品位的高低,只要看一看他身上的细节就可以了。一双鞋、一条领带、一件普通的衬衫,就能把他的品位显露出来。(#画中画广告#)鞋:每三天最好换一次好的鞋应该是美观与舒适兼备,轻巧而富于弹性。典雅传统的黑色牛筋鞋,是商务应酬和写字楼先生们上班的最佳选择,它与各类西装都能配合默契。但是穿棕色系服装时最好配同色的鞋。黑色鞋和棕色鞋是男士鞋柜中的必备物。但记住,鞋的作用虽然重要...

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  • 正确跑步姿势避免小腿变粗 2011-5-23减肥

    很多人喜欢利用跑步运动减肥,但又不敢跑步,因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗?

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