迷人的胸肌

“腹”婆是爱美的女性最忌讳的词之一。当然，总是坐着不动是不可能减掉肚子上的赘肉的。所以，想要拥有迷人的小蛮腰，就要开始你的瘦腰大计咯！下面，小编教你8个非常有效的减肚子方法，助你快速瘦腰哦！

丰臀术是目前流行的臀部整形美容手术之一。臀部线条要结实饱满、富有张力、有弹性、呈圆弧上翘形，展现着青春、性感。丰臀术主要针对那些臀部肌肉及脂肪发育不良而形成的臀部扁平，让臀部线条更迷人。

你拥有了迷人的小蛮腰，修长的大腿，尖尖的下巴，紧实的翘臀，但是还缺少什么。没错，就是缺少了那醉人的胸脯！如果你缺少了这一元素，你其他部位再完美也是徒劳。其实美胸的缔造，也可以在后期努力的。只要你细心地按摩它，就会有你意想不到的效果出现，现在就让小编为大家讲述一下这个升cup的过程吧。

健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。(#画中画广告#) 1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回...

饱满额头要敢于突出，清爽大方的中分长卷发，随性卷曲的弧度发丝，用手抓出适当蓬松，轻盈灵动，动感摇曳，一流的瘦脸效果将两颊肉肉全部覆盖，令线条硬感的长脸变得更清新秀气。

很久以前，我们就不曾用“迷人”或“温暖”来形容盛夏的阳光。而今，爱美的女士越来越清楚地意识到，阳光的紫外线常常像小偷一般劫去肌肤的白皙和细嫩，她们便更加讨厌夏天的太阳，千方百计想要逃避紫外线的追逐。这不，随着夏季的推进，又有好些有关防晒的名词成为话题的中心，其中出镜率最高的当数“防晒指数”了。

想让你的背影更加迷人吗？除了拥有修长的美腿外，瘦削而有线条的背部都是必不可少的。下面就由小编教你几式减肥操，让你轻松瘦腿美背，塑造魔鬼身材。心动了的mm就赶紧来试试吧。

提到最近《单身男女》里面的高圆圆，很多人都会联想起她那清透白皙的肌肤、迷人的大眼睛和甜美纯真的笑容。在许多人的眼里，她就是简单纯洁美的化身。现在，她与爱美的你一起畅谈护肤心得。

你想拥有一个纤瘦的腰围吗?如果你总以为光靠“节食”，就能实现你的局部瘦身梦想，那可就大错特错了!现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数，让你在短短的几天中，就能拥有迷人的腰段!

走在路上，你是否经常羡慕别人的丰翘臀型，而对自己的扁平下垂臀部感到沮丧不已呢？在你穿上紧身裤时，是否因为自己下垂的臀部感到自卑呢？下面教你一套翘臀操，让你也能拥有迷人翘pp。