杆数

一个朋友怀孕3个多月，每次碰到我都会问我：“为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢？”如此渴望被“踢”，相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。因此，准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。从什么时候开始能感觉到胎动？尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准...

匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面，全方位瘦腿美腿方案，用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

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为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕...

从最近沸沸扬扬的报道中，才知道世间还有“血燕”一物。常年生活在热带的金丝燕，在最后一次筑窝时会一口一口地吐出血来，积少成多，经过数十日的积累形成特殊的燕窝血燕。

一份调查显示，从2000年到2005年，女性肺癌发病率上升了38.4%，男性肺癌发病率则增长26.9%，比男性高了12个百分点。复旦大学附属肿瘤医院胸外科主任陈海泉教授介绍，询问病史时发现，很多女性患者自己不吸烟，但长期吸别人的二手烟。最新研究表明，如果一个人每天吸入二手烟的时间超过15分钟，其患肺癌的几率就与抽烟者一样。东亚地区的女性更容易患肺癌。在相同烟雾暴露的条件下，女性患肺癌的风险是男性的...

青少年正处在青春发育期，阴茎的勃起现象就更为频繁。前面已经知道，阴茎之所以会发生勃起和疲软，与其解剖结构和生理功能有关。怎么才算“勃起异常”？平时的阴茎是痿软的，当受到性刺激时，受海绵体充血量的影响，阴茎就会像帆船的桅杆一样直立起来。由于海绵体血窦的分布和充血程度的差异，勃起的阴茎也会呈现出各种角度，其中最常见的为70°—120°的勃起状态。有时受龟头神经末梢敏感度的影响，会出...

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。通过力量训练可以刺激雄性激素分泌；而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性“性衰老”。腿部下蹲促进睾酮...

对于一个刚刚1岁的孩子来说，仍然处在感觉-动作教育阶段，在他还没有学会怎样进行思维的时候，他需要先学会的必然是怎样行动。在这些感觉-运动的基础上，孩子通过各种动作、各式各样的活动，不仅能够满足他好动的天性，还能有力地促进宝宝大脑的健康发展，从而促进其智力的发展。与此同时，“动作”还能锻炼宝宝生活自理的能力和为孩子提供社会交往的机会，因此，父母要特别注意为孩子的动作发展创造条件。尤其是到了1 岁之后...

你是否知道，在我们的身体里，有这样一个任劳任怨的劳模，它每天净化血液，排泄废物，维持体内环境稳定，它身兼数职，任劳任怨，堪称劳模。它就是我们的肾脏。虽然肾脏每天任劳任怨，但是如果她的负担过重，或受到伤害，它也会累病的。那么怎样保护“劳模”，让劳模健康地为我们服务呢？下面小编教你怎样好好的保护我们的“劳模”。肾脏：任劳任怨的“劳模”肾脏不像肺脏会咳嗽，不像肠胃会疼痛，俗称“哑巴”器官。但肾脏的工作并...